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少精弱精不严重,要怎么调理?
弱精、少精可以服用的药物主要有以下几种：特异性药物：有特殊性原因的患者可以进行特殊性药物治疗，如雄激素水平缺乏，可以给患者服用内源性雄激素，如他莫昔芬、克罗米芬。
另外，还含有一定量的锌，锌是精细胞重要成分，所以适合于弱精少精的男性朋友吃，有助于生精，提高生育能力。多吃含锌食物长期摄入的锌元素不足，会影响精子的数量，并且使睾丸萎缩。
药物调理：可以在专业医师的指导下，通过口服药物的方式进行治疗，比如苯磺酸氨氯地平片、他莫昔芬片、来曲唑片等药物。除此之外，也可以适当进行运动锻炼等方式改善，需要根据不同情况采取相对应治疗措施。
钙质能快速促进精子成熟，少精弱精的患者们可以多吃，比如蛋黄类，虾，各类豆制品，海带，乳制品等等含钙较多的食物，这样才能加快精子生成，提高精子的活力，使精子能有效和卵子配合，从而孕育一个健康的生命。
精弱精少可以通过日常生活调整和饮食调整，还可通过药物调整。生活调整：日常生活中保持良好心情，避免熬夜或者大量饮酒、抽烟等，养成规律性生活能够适当排精，也有利于改善精液质量。
男性弱精少精怎么调理,吃什么有效?
1、男性少精弱精多吃蛋类 蛋类是精子最好的补充剂，蛋类中除了含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素之外，还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，有弱精或少精症的男性朋友多补充蛋白质和锌元素，有助于生精。
2、生活方式调整包括少熬夜、不久坐、多运动、尽量避免抽烟、喝酒，以及注意心情放松。
3、男性少精弱精症状可通过吃富含高蛋白、维生素的食物以及补充叶酸和锌元素。富含高蛋白的食物：蛋白质是精子细胞的重要组成，及时补充蛋白质，有利于增加精子的数量和提高精子质量。
4、少精弱精可以食用韭菜、人参或者海参等食物进行食补。韭菜：韭菜中含有丰富的微量元素，有温阳补肾和活血益气等作用，对于少精弱精的患者有辅助治疗缓解的营养价值，韭菜过敏者禁用。
5、你好！弱精少精是男性精液质量的问题，可以通过改善生活习惯和适当食用一些营养丰富的食物来改善。
男性备孕吃什么补精
1、食物：备孕期间吃些坚果或者吃海鲜，例如碧根果、牡蛎等，能够有效为身体补充营养，而且还可以提高精子的活力，达到一定的备孕的效果。药物：生精片能够有效补精益肾，能够为男性补充精子。
2、在备孕的过程中，男性可以多吃羊肉、山药、大枣等食物，能够改善精子质量，改善性功能。另外，还可通过多吃一些深海鱼类和虾来提高精子质量。深海鱼类和虾富含硒，对精子的生长和发育有很大的帮助。
3、首先要多吃蛋白质与精氨酸含量高的食物，因为蛋白质是形成精液的主要原材料，可以多吃瘦肉、猪脊髓、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。
4、备孕男人想要提高精子质量，可以通过饮食来补充一些营养素，下面介绍几种补精的食物。海鲜类：海鲜类食物富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养素，如富含锌的牡蛎、鲑鱼、虾等。
5、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。果仁：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。
6、您好！男性在备孕阶段也是至关重要的，可以多吃一些富含钙质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、牡蛎、大虾、鱼肉等等。这些食物含有丰富的蛋白质和钙质，而且含有大量的锌元素，对于促进精子的产生有很好的帮助。
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