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勃起硬度不够吃什么调理?哪些食物可以让男人更坚挺?
男性在平时饮食方面可以多吃一些红枣，其中所含有的维生素a，赖氨酸，精氨酸等非常的丰富，有助于对抗疲劳，提高耐力，对于有硬度不强的男性来讲，每天吃几个红枣并进行充分的咀嚼，可让这种状况得到改善。
巧克力含有丰富的多酚类物质，是一种非常好的抗氧化剂。而且巧克力中的匹配型黄素和花青素也具有促进血管扩张的作用，可以提高男性的勃起功能。但是巧克力的热量比较高，建议每周食用1-2次，并且控制好摄入量。
生姜羊肉羊肉养血温阳，生姜止痛祛风除湿，相互结合，生姜祛除羊肉腥味，帮助羊肉发挥温阳散寒的功效；羊肉加山药补血，强身通便；加香菜开胃壮阳。土豆牛肉牛肉营养价值高，可以健脾和胃。
一直以来，男人在平时对于能够起到壮阳作用的食品是特别关注的，那么，男人吃什么可以壮阳持久呢？下面就为大家推荐三种食物。
让男人更强壮的食物男人想要更加雄伟，展现男人的强悍雄风，就应该吃以下这些食物。牡蛎–牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。
吃什么能食物让阴茎硬度提高?
勃起硬度不够吃什么、勃起硬度不够吃什么优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。
男性在平时饮食方面可以多吃一些红枣，其中所含有的维生素a，赖氨酸，精氨酸等非常的丰富，有助于对抗疲劳，提高耐力，对于有硬度不强的男性来讲，每天吃几个红枣并进行充分的咀嚼，可让这种状况得到改善。
果仁类食物：比如葵花子、核桃仁、杏仁、松子仁、花生等果仁具有促进男性分泌性激素，增强性功能的作用。鱼类：鱼肉中含有丰富的磷和锌等物质。这些物质对男女的性功能保健十分重要。
可以让男性在生活中快速硬起来，含有锌元素较高的食物有鸡蛋、牡蛎、牛肉。男性需要多吃一些壮阳的食物，男性可以多吃一些羊肉喝羊肉汤，羊肉和羊肉汤具有非常滋补身体的功效，男性多吃壮阳的食物可以提高男性的性功能。
提升男性性能力的食物(1)泥鳅泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。(2)驴肉俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。
硬度差,时间短,吃什么能好呢?
1、此外，如果病情严重，还可以到医院做阴健康直播间术、阴茎假体植入术等，也能达到预期治疗目标。日常饮食中可适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如新鲜蔬果、肉、蛋等。
2、这个就是有一些肾虚的现像，可以吃一些补肾阳，和补肾气的药就可以达到治疗的效果了。一般吃一些金匮肾气丸，和这个补中益气丸，丹参片，八珍丸，就可以达到治疗的效果平时多运动锻炼就行了。
3、您的情况有可能是身体存在着脾虚，肾虚，湿热的问题导致的症状表现，可以考虑请有经验的中医大夫看一看。
吃什么药可以让生殖器更坚挺,更持久?
1、如果是阴茎无法勃起或者维持勃起时间短不足以进行一场性生活，那可能是勃起功能障碍（ED），这种情况可以使用ED一线药物万艾可枸橼酸西地那非片。
2、（1）选择性磷酸二酯酶5型抑制剂（PDE5i）PDE5i包括西地那非、伐地那非和他达拉非。PDE5i在性生活需要时服用，如使用方法得当、足够剂量、反复使用可能提高疗效，但作为一次性诱导勃起的药物不能从根本上治疗ED。
3、推荐你试试 严力慷参熊温阳胶囊 在补肾方面：能增强睾丸内分泌功能，补充肾动力，提高肾功能，尤其对肾前体物质具有独特的补给，养护作用；在壮阳方面：所选药材为生血、养血、活血组方，使人体气血充沛，精神旺盛。
4、美国SWANSON/斯旺森 卡图巴胶囊可以说在治疗男性阳痿方面取得了很大的突破了，而且这款产品能让男人生殖器变的更粗更长起来。
5、氯丙咪嗪能提高生殖器部位感受器的刺激阈，但对骶骨的唤起反应或背侧神经躯体感受的唤起电位没有影响。另一种有抑制射精作用的三环类抗抑郁药是阿米替林，它有明显的抗胆碱能的作用。
6、此时，延喷作用很大，但男性延药哪种效果更好，还有待研究。延迟喷雾剂的原理延迟喷剂的作用是将麻醉剂或血管刺激剂应用于男性冠状沟，修复局部粘膜，从而降低外生殖器的敏感性。
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