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吃什么能让男人变大变粗
你好，想要使阴茎增粗的男性还可以通过食疗的方法来操作。但是需要男性有一定的耐性和时间。饮食疗法对阴茎增粗增大有 一定的辅助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发。
这要看你现在多大年龄了。在18岁以前，可以适当吃些动物内脏，黑米黑豆，木耳，枸杞，牛羊肉，等等。在18岁以后，也可以用育康维安疗法，能增几厘米的。
桂园，荔枝 桑椹，核桃，板粟，红枣……有辅助补阳之效。
男人偏瘦要吃什么才能长胖 男人偏瘦从吃来说，你肯定是需要选择一些蛋白质和微量元素比较充沛的食物，比如钙类，热量比较高的食物，比如肉类 煲汤是一个不错的选择。
吃啥补啥 你可以吃点 鹿鞭 狗鞭···胡萝卜 效果也可以 男人 多吃 西瓜 西红柿 也能提高点·能力 但要真的 要你要的那种效果···我想不容易。
男性吃什么才能增大和增粗?
你好，想要使阴茎增粗的男性还可以通过食疗的方法来操作。但是需要男性有一定的耐性和时间。饮食疗法对阴茎增粗增大有 一定的辅助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发。
问题一：吃啥食物能壮阳增大啊？ 海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。
狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育对于小阴茎的人，应在进入青春期之前在医生的指导下注射一定剂量的雄激素，常吃牛肉、羊肉，每天2次，长期服用有类似疗效。
不同的人有不同的原因，有单一的因素，也有并发因素的影响，这一点是不能忽视的，可以服用中药小丸子，饭后30分钟，每天2次冲水喝，大量饮水，尽量不饮酒和食用刺激性食物身体，然后身体慢慢恢复。
吃什么能让大小腿变粗
1、高热量食物不仅使大腿变粗，全身都变肿；果蔬食物不仅使大腿变细，全身都可变瘦。大腿变粗的原因：”二郎腿”能使腿变粗。平时养成的不良生活习惯是导致骨盆弯曲、大腿变粗的主要原因。不良的坐姿也会让身体感到疲劳。
2、建议你加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血，温补脾肾的食物，如莲子，桂圆，大枣，桑椹等果品。
3、多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 控制热量与脂肪。
4、避免过剩脂肪让腿部变粗。西瓜拥有利尿元素、酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。意见建议：此外它的钾含量不少，可以减去人体多余的脂肪，完全可以修饰美化双腿的线条。
吃什么能让骨头变大变粗
使骨骼变粗壮的方法——体育锻炼：尽可能增加户外活动，从而使得骨骼强壮结实，承受能力增加。调节饮食：补充食物中的钙盐、蛋白质、维生素C、D，如鸡蛋、鱼、虾、豆类、新鲜蔬菜等，建议每天至少饮用牛奶两杯。
油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者。其钙、铁含量十分丰富，常吃油菜有清血降压、强健骨骼、清热解毒的作用。 黑芝麻是很好的补钙来源，其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。
炖肉骨头、海虾、保持每天一定量的脂肪、蛋白质的摄入。牛奶，鸡蛋是必不可少的。加强负重练习，背东西、手脚上绑沙袋，每天坚持，加上上面的补充，不出半年，你的体格就不是一般的标准了。
吃东西不会使骨骼变粗，但参加体育锻炼有助于骨骼变粗。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。
水果入菜，维生素C促进胶原质合成。维生素C对骨骼强健很重要，不但促进胶原质合成、也有助于钙质吸收，因此专家建议在饭后吃番石榴、柑橘类等富含维生素C的水果。
要想让骨骼增粗，最重要的是要吸收大量钙质，因为钙质是组成骨骼的最重要物质，多喝牛奶、多吃海产品、还有运动也很有用，不过要配合吸收钙质。如果想在变胖点就临睡觉是多吃东西。
吃什么可以壮阳变硬变粗变大
1、男性壮阳食物人参韩国蔚山大学医学院的一项研究发现，高丽红参对60%的勃起障碍患者有改善效果。杏仁只需一把杏仁就能提升男女的性冲动，这是因为杏仁富含锌，既可以提升睾酮素水平，又能提升欲望。
2、男人吃什么壮阳核桃核桃味甘、性温热，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。主治肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小便频数，石淋，大便燥结等症。
3、男人壮阳多吃泥鳅，泥鳅中含有大量的优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B烟酸，还有铁、磷、钙等人体所需的微量元素。泥鳅味甘，性平，有补中益气、养肾生精的功效。对增强性功能有很好的效果。
4、它们不仅杀菌能力强，还有助于维生素B1的吸收，缓解疲劳。一些研究发现，多吃洋葱蔬菜的男性患前列腺癌的风险降低一半。可以生吃或略煮的蔬菜——西兰花、白萝卜蓝花白萝卜富含有机硫化物，是蔬菜的健康范例。
5、壮阳的食物有很多，常见的食物有动物鞭类食品还有牛、羊、狗肉、龙眼、韭菜、韭菜、鳗鱼、泥鳅等食品。
6、可以让男性在生活中快速硬起来，含有锌元素较高的食物有鸡蛋、牡蛎、牛肉。男性需要多吃一些壮阳的食物，男性可以多吃一些羊肉喝羊肉汤，羊肉和羊肉汤具有非常滋补身体的功效，男性多吃壮阳的食物可以提高男性的性功能。
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