本文目录一览：
- 1、抗衰老的药,十大抗衰老药
- 2、抗衰老的保健品
- 3、抗衰老保健食品有哪些?
抗衰老的药,十大抗衰老药
阿胶：阿胶有补血止血的功效，能够促进红细胞以及蛋白的生成，从而达到调理身体延缓衰老的作用。何首乌：何首乌能够促进红细胞发育，降低胆固醇，是一种滋补性很强的中药，长期吃能使身体更强壮，也能延缓衰老。枸杞。
十大抗衰老药：当归。当归具有养血驻颜的功效，在服用当归后，当归能够把血液带回原来的地方，这样能够有效改善气血，使面色看起来更红润，可以有效延缓皮肤衰老。黄芪。
现代药理研究正是，枸杞子有类似人参的作用，能预防动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，有增强体质，延缓衰老的功效。
那么，有哪些中药抗衰老的效果比较好呢？何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。
十大经典抗衰老药物排行榜 人类不断发觉能够抗衰老的中西药物，在岁月不断发展中人类也找到发明了能够行之有效的抗衰老的药物。1 这第一名当然归属于瑞士羊胎素，羊胎素也是瑞士的国宝级产品。
有需要的朋友也可以使用黄芪来满足自己的对抗衰老需求。
抗衰老的保健品
对于年龄在35岁以上的成年人来说，适量地食用含有维生素C、E等抗氧化成分的保健品可以帮助减缓身体老化的速度，防止皮肤干燥、松弛等问题。
胶原蛋白肽焕白雪白粒。这款保健品的口碑相对比较好，这款产品中的主要成分是胶原蛋白肽、海洋鱼低聚肽粉、梨果仙人掌，这些成分有美白抗衰老的作用。葡萄籽精华胶囊。
女人抗衰老最好的保健品 Omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。
抗衰老的保健品硫辛酸它主要用于治疗和预防心脏病和糖尿病等多种疾病。可以保存与再生维生素C和E等等，还可以平衡血糖浓度。平时可以吃一些菠菜和肉类，不过含量很少。最好每天食用5到20毫克硫辛酸。
能够辅助抗衰老。人参。人参被大家称为百草之王，人参具有抗氧化抗疲劳，提高免疫力提高记忆力的作用，所以女生在生活中可以适当多吃人参类的保健品，可以有效延缓皮肤衰老，也可以使自己的身体变得更健康。酵素胶囊。
抗衰老保健食品有哪些?
羊胎素**。羊胎素可以促进新陈代谢和提高免疫力，从而达到抗衰老的效果。银杏叶提取物**。银杏叶提取物可以增强人体的抗氧化能力，抵抗自由基的损害，同时也可以促进血液循环，有助于抗衰老。葡萄籽提取物**。
豆腐。豆腐里面含有丰富的蛋白质，它相比起鱼虾等食物价格更加低廉，而且营养价值也是特别丰富的。尤其是女性，如果担心自己得乳腺癌，那么可以经常吃一些豆腐，它可以有效预防乳腺癌的发生。 洋葱。
健康提点桂圆莲子糯米粥心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血，润肤红颜。
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