硬而不久吃什么能改善（硬不起怎么办吃什么）

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问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑目前可以口服中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸来改善的，意见建议：在药物调理的同时，要少吃辛辣刺激性、油腻的食物。平时的话要注意多锻炼身体，减少性生活次数。

肉苁蓉、钟乳、蛇床子、远志、薯蓣、鹿茸、五味子、菟丝子、淫羊藿、海马、雄蚕娥（去头、翅、足），以上十一味各三两共研细末，用蜂蜜做丸如黄豆大，日服两次或每晚服一次。

慢性前列腺炎是一个慢性疾病，可能是急性前列腺炎治疗不及时，不彻底，病情反复导致，它的症状较多较复杂，是可能引起性功能勃起障碍的。针对病程长病因复杂的慢前建议用利尿消炎丸治疗效果明显。

病情分析：如果勃起不坚，硬度不够好，在饮食上应多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、鸽蛋、猪腰等。指导意见：目前治疗该病多选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，一般很快就可以好转。

一般来说是因为肝肾不足或者肝气淤滞肾虚的话要结合年龄和体质来补肾。食补：补阳的食物：鲫鱼、生蚝、泥鳅、羊肉、猪腰、牛鞭、肉苁蓉、益智仁等；养阴的有：女贞子、枸杞、石斛、鸭肉、莲藕等。

最健康的方式是养肾，多吃一些补肾食品或药品，如仔公鸡炖苟杞、六味地黄丸等，经常保持心境愉快，节制性生活不能太频繁。

生蚝。生蚝的营养价值是非常高的，它其中含有丰富的蛋白质和锌元素，是男性的滋补品。特别是生蚝中含有丰富的锌，可以维持男性的正常生理功能，以提高男性的免疫力，对于早x的患者有帮助改善的功效。海参。

离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线可以影响生精功能。吃芹菜、豆制品等。国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。

有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。

俗话说，一个洋葱要十分钟。很多男性认为吃洋葱有很强的壮阳作用。其实洋葱确实有解热、通阳、防癌的作用，但并没有传说中那么神奇。

增强性能力的食物麦芽油：严重缺乏维生素e会导致丁丁退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

硬而不久吃什么能改善（硬不起怎么办吃什么）

适当吃些枸杞，韭菜，牛羊肉，动物内脏，黑米黑豆，木耳，等等。另外，也可以用自然健康组合，这个效果快。

食疗1：百合鸡蛋男性勃起功能障碍的原因很多，如精神因素、神经系统疾病、内分泌疾病、泌尿生殖系统疾病、慢性疲劳等。对于男性勃起功能障碍的治疗，百合可以和鸡蛋一起使用。

勃起硬度不够吃什么、勃起硬度不够吃什么优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。

香蕉中所含的菠萝蛋白酶有助提升睾酮素水平，而且香蕉是一种缓慢释放能量的食物，因此想要多来几次激情浪漫，最好多吃些香蕉。人参一项研究发现，高丽红参对60%的勃起障碍患者有改善效果。

有一款纯中药成分的产品昂礼雷正元胶囊效果挺好的，我用了一个疗程，时间硬度强了很多，真的感觉不到任何副作用，这几天同事见我都说我面部气色很好。

买些内服的补肾壮阳药，网上有卖的的，50-100元的就可以。

其次，速效壮阳药里含有的一些成分是能够扩张动脉的，如果冠心病、高血压患者擅自服用，则会引发心肌梗塞，严重的甚至会死亡。

六味地黄丸是典型的肾阴虚方，你说的什么仙乐雄胶囊可能是一类壮阳药。我的建议是无论是阴虚还是阳虚都不吃什么仙乐雄，这只会让你原本就虚的情况变得不乐观。

它是因为阳虚引起来。多是由于肾阳虚，命门火衰，精气虚寒而导致。所以临床上还可以见到面色的黄白以及头晕、精神的萎靡、腰膝的酸软等等一些肾阳不足的症状。治疗上就应该给予补肾壮阳的药物，中成药常服五子衍宗丸来治疗。

1、选择中药如，归脾汤，六味地黄汤，龙胆泻肝汤等药物加减调理治疗，日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳熬夜，劳逸结合合，加强体育运动锻炼增强体质。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类，生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

2、根据你的表现，你这是属于肾阳虚的表现，可以采取中医的治疗。

3、意见建议：个人推荐您服用金匮肾气丸来试试效果，同时要控制自己手淫的频繁度，最好是保持在一周一次，饮食上要多吃点补肾的食物，如核桃、山药、黑芝麻、海参等。这些我都吃过，可是不见效果，而且我还经常上火。

4、最好是及时去做个检查或是看中医。指导意见：如果不方便的话，你可以自己买点玄驹胶囊服用，应该有不错的恢复效果。治疗期间要注意坚持锻炼身体，增强体质，饮食上以清淡为主，多吃韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉等壮阳类的食物。

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