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性生活时间短了有什么物理方法解决
1、巧妙利用深呼吸 有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法。让身体呼吸的方法：让空气吸入。一直进到脚尖。如果你控制不住呼吸，就请用整个身体来呼吸。
2、腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。下拉阴囊法 在性交活动中，男性预感射精到来时，可见阴囊收缩。
3、物理治疗早泄的方法，主要是进行行为的锻炼，经过反复的触摸龟头局部从而降低龟头局部的敏感度，来达到治疗早泄的目的。
4、可以戴避孕套或是在 *** 头涂抹药膏，降低 *** 头的灵敏性。
5、早泄的患者往往都有较为严重的心理负担，而这种心理负担对于早泄疾病的治疗，会有很大的阻碍性作用，所以，患者应该注意适当的进行自我调整，这点至关重要。
房事时间短应该怎么治疗?自己会恢复吗
1、心理治疗：如果是因为心理压力、紧张、焦虑等情绪问题导致同房事时间短，可以寻求心理医生的帮助，进行心理治疗。
2、可以尝试冥想、深呼吸或放松技巧来缓解压力。需要注意的是，性生活时间的长短是个体差异很大的问题，每个人的需求和期望都不同。重要的是与伴侣进行良好的沟通，并找到双方都满意的方式和节奏。
3、坚持锻炼运动：提高免疫力，促进代谢，增强体质是大多数人都知道的，而在运动时如果能锻炼腹部，大腿肌肉，提高下半身力量，可以让时间持久一些。
性生活时间短,早泄,有办法能延长吗
锻炼性交肌肉 阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。
（5）其他方法如阴茎冷敷，戴避孕套等也可延长性交时间。
应该去看医生，找专家就诊，见意不要乱吃药物。
最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3–5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长 *** 时间了。 2主要在两个方面进行控制：调节好呼吸节奏。
而为了延长，从生理上讲有两个办法：保持阈值点之下，降低兴奋；提高阈值。如何锻炼 1降低兴奋方面 各位acer也可以自主锻炼，热水凉水换着用（注意卫生，不要感染和受伤）。也可以通过自主控制，慢慢放松pc肌。
…方面时间都很短,他这样是不是身体有问题,能恢复正常吗
是的，多锻炼增强体质，买生根草去调理，多运动，不熬夜喝酒，能恢复的。
至于恢复的时间完全是因人而异的，主要有两方面的原因：一是因为每个人体质不同，伤精伤肾的历史不一样；二是戒色养生的质量不一样，包括规律作息、规律锻炼、行善孝顺、食疗药疗等做得不一样。
男人性生活时间太短，通常被称为早泄，主要表现是性生活时很快就射精或者刚勃起就射精，对男性的性生活产生很大影响。
很快就会逐步延长时间，这种情况是不需要治疗的。绝大多数早泄就是龟头敏感性太高，也可能是有包皮龟头炎或者前列腺炎，这种情况要对原发病进行治疗。早泄建议同房的时候，降低龟头的敏感性，可以延长房事时间。
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