变长变大变粗的手法（变长变大变粗的手法有哪些）

本文目录一览：

1、成年人阴茎短小就是要手术变大，比如说阴茎内植入假体，但这个手术比较大，一定要去正规医院治疗。

2、这类患者可以考虑进行手术治疗，因为阴茎不会有二次发育，所以没有任何药物能够促进阴茎变大、变粗，不要轻易相信某些药品或保健品的虚假广告。如果肥胖的患者，建议进行积极减肥减重，调整身体内分泌、激素的问题就可以。

3、大腿根部按摩临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

4、将上述材料全部洗净，研成粗粉，每次服用15g，然后加入薄荷6g、大枣和生姜12g，一起放入锅中煎服，每日两次。两个月为一个疗程。该方法具有滋补肾阴、通下窍的功效。可用于辅助治疗肾虚或心肾相互作用引起的阴茎短小。

变长变大变粗的手法（变长变大变粗的手法有哪些）

1、做俯卧撑（把脚垫高，让身体呈45度，做的时候以慢、到位为标准）或者面向前方，双手后撑在椅子或沙发上，双脚平放在椅子上做臂弯伸；用哑铃进行卧推（一定要重的，要不就用杠铃）都可以有效地练胸大肌。

2、肩背上肢锻炼动作：宽距引体向上引体向上是上肢锻炼之王，仅仅通过自身重力，就可以让手臂和肩背得到很有效的刺激，在锻炼时候，一定要切记在最高点保持几秒，并且尽量让颈部喉结处靠近单杠，让后背三角肌尽可能收缩。

3、嗯~~还可以双手握单杠，双臂竖直放直，双腿并拢膝盖向上斜收，瘦腿可做有氧运动，如长跑等等，可是全身肌肉协调匀称。

物理方法没有什么危险，手术才有危险，需要用拇指和食指抓住YJ轴，四周都需要一起抓住，然后用食指和拇指打一个OK的姿势，需要将它官紧紧抓住并夹在中间。然后需要满满的向前滑动，促使血液向前流动，从而可以增加它的充血量。

以下有一些阴茎增粗增长的小窍门，可以尝试下，望采纳：下腹部摩擦。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

物理训练是有一定作用的，但大部分人一般只有1-2厘米增幅，不会太多。训练方法包括：科学训练盆底肌、阿拉伯改良法、铁裆功、吊阴功、抗阻训练、睾丸按摩、穴位按摩等。

男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。一般来讲，阴茎主要在青春期发育，过了青春期基本不再生长。如果要想增长，只有靠手术来延长或植入假体，药物或其他方法延长的可能性不大。

而您的情况即便经过治疗增长的效果也不会太理想，并且您的阴茎的长度在勃起时不算短小。因此建议您日后主要从物理方法上来增加阴茎功能，比如多按摩、多做排尿提肛的动作等。

对阴茎海绵体的锻炼。通过锻炼阴茎海绵体，是海绵体的血管窦的容血量增加，从而让短小的阴茎获得勃起时的增长。对阴茎血管的锻炼。通过锻炼可以使阴茎部位血管的血液输送能力加强，给原本短小的阴茎输送更多的血液。

戒掉手淫后增加营养，多吃高蛋白食物，比如牛羊肉、海参，阴茎就会继续发育变大。如果有包茎、包皮过长，尽快割掉包皮，那么也会让阴茎继续发育变大。

可以做手术啊，用手术把你的下面那个系带给切了，然后把你留在体内没长出来的部分给增长出来，能有三到五厘米的增长。

经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。

不能变大的。爱悦并不能增强身体中的性功能，这是被科学证实是。所以你要淡定，不要幻想能如意的。

以目前的医学是可以做到的`很多的医院男科都有这样的手术。如你的dd应该到10公分以为上，建议不要去手术。每个人身上的器官都是有所不同的，把是自然生长的。

没关系因为它的灵活性很好，另外有一种方法可以测试它的强度。勃起的时候放一条毛巾如果能撑住就合格了有些人90度有些人贴着肚皮有些人不到九十度这些都可以正常ml 不要担心。

吃香蕉，据说吃香蕉小弟弟能像猩猩的那么大~加油吃吧！真假要靠自己咯~但确实吃香蕉有作用的。我同学就是喜欢吃香蕉，小弟弟是个巨无霸。

想让阴茎变大可以通过手术的方式解决，比如阴茎延长术，通过手术的方式把体内的海绵体分离，可以延长3-5cm左右，提升男性的性生活质量。

你好，想要使阴茎增粗的男性还可以通过食疗的方法来操作。但是需要男性有一定的耐性和时间。饮食疗法对阴茎增粗增大有一定的辅助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发。

学会放松自我可以达到增加个人体质的效果，从而增加持久度。平时做一些仰卧起坐和深蹲，可以增加个人的免疫力也可以增加男性的持久度。一心二用在做爱的时候分心，可以适当的减少阴茎的刺激，这样持续时间就会更久。

您好：正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。

原创文章，作者：两性健康知识网，如若转载，请注明出处：https://www.01088.com/lxjk/6936.html