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问一下灰机打多了怎么补肾?
多食用些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，肉类，还是要保持一个克制的，转移注意力。
个人比较推荐一初三竹的金方茶，办公室空闲时泡一杯，精气神谁见了都会说好，还有控制住自己的欲望，才能走的更长久，更平顺。
可以买点生板栗，晒着。没事就去吃几颗。也不贵4～6元一斤。然后没事的时候，双手反复搓，放在你的后腰上温下。
肉苁蓉，淫羊藿，鹿茸，枸杞子都是很好的补肾壮阳的。泡酒要用高度白酒，效果更好，至少泡一周。速效外用延时法：男用延时喷剂例如：0359保健网的金刚气雾剂或保健食品野燕麦效果都是不错的，且没有副作用。
我得告诉你，六味地黄丸并不能解决男人飞机打太多的问题。这是因为六味地黄丸是一种中药，主要用于肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。它对于调理肾脏功能确实有一定的帮助，但是对于控制飞机打多了这个问题来说，效果可就不明显了。
物理方法：可以到医院的中医科进行手法按摩，如按摩太溪穴、关元穴、肾俞穴、涌泉穴等穴位，有助于滋补肾气。饮食方法：适当食用一些具有滋补肾气作用的食物，如黑木耳、黑枣、韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
打多了飞机怎么补回来
1、对于打了十几年飞机能否自动恢复的问题，答案是肯定的。身体具有强大的自我修复能力，只要停止这种不健康的习惯，身体就会有机会恢复到正常的状态。
2、如果程度到背比较酸的话，建议去买黄氏响声丸。效果不错。如果想单纯的补的话，建议多喝水，促进代谢更新。多吃些含维E维c的水果。另外就是多做些运动，打飞机次数不频繁的一般都不会有问题。
3、首先你要做的就是戒除手淫，多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等.或者也可以吃六味地黄丸。
4、多食用些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，肉类，还是要保持一个克制的，转移注意力。
我今年19岁手淫4年肾亏腰痛
1、腰为肾之府。手淫伤肾，出现腰痛腰酸的，可以说极多。腰膝酸软是非常普遍的症状表现。因为长年手淫恶习，身体严重亏损，自然第一反应就是补，总想吃点什么补一下，自己不敢乱补的就会去看中医，吃中药来补肾气。
2、立即戒除手淫。 彭鑫中医博士：论色情泛滥对当代青少年身心的摧残 两千多年前，孔老夫子在《论语》里面曾告诫过大家，他说：“年少之时，血气未定，戒之在色。
3、您好！男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。
4、你好： 初步考虑是肾阴虚导致的， 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄。
5、朋友，过度手淫是会导致腰疼的，因为“腰为肾之府”，过度手淫损伤肾气，自然腰酸腰疼。
青少年飞机打多了肾虚怎么补肾
1、首先调理方法要保证充足的睡眠，当人们进入沉睡状态后，性器官就会处于一段时期的勃起状态，这是自我保养的一种方式，这样就可以促进血液循环，是性器官得到有效的休息，使其恢复功能。
2、为自己的时间和精力寻找另一个出口希望男性在自己有空的时候能够找点事情做做，这样能够充实自己的生活，脑子里面就不会往手淫上面想了，这样慢慢地就会把手淫的坏习惯改掉了。
3、治疗的具体方法是：辨证用药：该病主要表现为有心肾不交、肝肾阴虚、脾肾阳虚、肺肾阴虚四个证型，可以根据对应症状服用天王补心丹、人参固本丸、仙鹿八味丸、补阴丸、右归丸、加味地黄丸等药。
4、可以喝些海参补肾粥，只需要海参50克，粳米100克。然后把海参切碎，之后再加水进行煮烂。粳米和海参要煮沸。另外还要加强锻炼，青少年通过锻炼能够缓解紧张的情绪，可以帮助分散注意力。
5、多食用些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，肉类，还是要保持一个克制的，转移注意力。
6、第一呢就是你我们大家就都应该知道的，必须戒掉手曱淫，要么怎么补都没有用的。而且还要长期戒掉手曱淫，有打长期战的准备。
飞机打多了要吃什么东西才可以补回来
1、多食用些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，肉类，还是要保持一个克制的，转移注意力。
2、韭菜有固精、助阳、补肾等作用，狗肉。泥鳅补中益气、养肾生精功效，鱼类滋养性欲的理想食品，。蜂蜜因为体弱、年高而姓功能有所减退者，。
3、飞机打多了，会头晕眼花，严重的话，会精尽而亡。
长期飞机打多了怎么补
1、宜清心寡欲，摒除杂念，修身养性；注意休息，避免熬夜、过度劳累，规律作息，保证充足睡眠；保持良好心态，多进行有益身心健康的活动，坚持适当运动；饮食宜清淡，少食肥甘厚腻、辛辣生冷等刺激性食物。
2、可以买点生板栗，晒着。没事就去吃几颗。也不贵4～6元一斤。然后没事的时候，双手反复搓，放在你的后腰上温下。
3、多食用些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，肉类，还是要保持一个克制的，转移注意力。
4、意见建议： 手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理 建议食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。
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