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男朋友不持久硬度不够怎么调理,可以让他吃勃力健吗?
只有适当的情况才会是双方满意的，过度的付出就会费力劳神，伤害身体的 更不要与短视频对比，那些是剪辑出来的，不是真的 再说，两个人在一起，感情交流最重要，如果感情不好，用这种来衡量，就有些本末倒置了。
有补肾填精，温补肾阳作用，用于肾虚早泄阳痿。每日2次，每次2粒。 金锁固精丸：组成功能参见遗精篇。用于精关不固之早泄，每日2次，每次浓缩丸15粒。 大补阴丸：熟地黄、龟板、黄柏、知母、猪脊髓。
你所谓的力不从心 无非就是 时间不够长，硬度不够硬 或则 你哥那玩意短了细了你嫂子不怎么过瘾，又或则你嫂子天天都有需要 你哥哥活活给累趴下了，没病给累出病来了。
男人床上持久的方法?早泄吃什么药?延长性生活时间?
不少人会问“行房吃什么药可以久一点”。对于这个问题，如果最近性生活时间不如以往持久，可能需要寻求专业的医生帮助。可能的解决办法包括改变生活方式、药物治疗或心理咨询。
第一种方法，可以通过药物治疗，通过药物治疗降低龟头的敏感性，提高中枢神经对射精的控制力，从而延长时间长的药物，主要有盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀。
口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂药物可以治疗早泄。神经药理学研究表明，神经递质5-羟色胺会参与到射精的控制过程中，可以起到提高射精阈值以及延迟射精冲动的效果。
男人增强性能力要怎么做?保持性能力什么方法好?
增强性能力的方法男人加强锻炼怎样能让男生同房时间长啪啪更持久在日常生活中男人要加强锻炼，要保持好自己的好体质，不能在床上三分钟就开始气喘吁吁，这严重的会导致你们的同房时间不长久，所以男人要加强体育锻炼。
身体练习是“性致”起点研究发现，进行盆底肌训练，对提高男女性能力都有很好的促进作用。对男性来说，训练盆底肌能预防和治疗男性早泄，增加勃起的力度和硬度，增强性快感，还能保护前列腺。
锻炼能增强人体的性反应性，增加阴部肌肉的协调性，另一方面，锻炼能够虽速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状况的改善，这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退可以延缓，有利于减少性功能退化。
对维持性能力有好处~减少腰围。研究发现，减少腰围可以有效提高性欲。因为腰部脂肪过多，会分解体内的雄性激素，导致体内雄性激素不足，从而影响性能力。腰围每减少1cm，雄激素水平就会提高，男性就能“性欲旺盛”。
教你怎么做：按肚脐。中医专家称肚脐为神阙穴，经常按摩可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢，为男人的性能力加分。按摩方法是：双手掌摩擦，直至生热，用手掌心以顺时针方向按压肚脐，让掌心的热量传递进人体，提升性能力。
方法：每晚临睡前，仰卧起坐和俯卧撑至少可以在床上做20次。提肛的动作随时随地都可以进行，小便的时候感觉像是突然停顿。有益于性功能的“腰臂运动”俯卧，尽可能伸直身体。
怎么样才能让男人持久力更长?
1、要多注意参加体育运动，比如跑步、打球、游泳，这些运动对性生活帮助很大，一个喜欢运动的人，也是个活力派，应该身体非常好，没有心理压力，非常自然的性生活，时间一定可以满足提高性持久力的要求。
2、让自己身体获得充足的营养，主要吃蛋白质类，不要吃脂肪。让自己的睡眠充分，保证8小时，让自己的精力充沛。让自己足够的锻炼，比如长跑，有用之类的，也可以有针对性训练老陈强健法，绝对强悍。重要的成为习惯。
3、首先要避免过度的疲劳，其次避免熬夜，要早睡早起，还有，要有良好的生活习惯，饮食方面也要特别注意，这个也很关键，不要大意。
4、一般情况男人在15分钟类都属于正常生理。想要在持续的话那就要靠平时的食疗，每天让男人吃一个生的西红柿但是一定要坚持，长久才能见效。吃药的话三分都有毒。
5、控制兴奋。性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。
6、在哑铃的活动中，还有举哑铃运动，这项运动有利于锻炼男人的持久力，提高男士的耐力，是个不错的提高男人性能力的锻炼方式，我们不妨尝试下，一般我们可以去健身房办理会员卡锻炼。 半蹲练习。
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