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怎么看自己松不松
一是心态积极，乐观向上，身心愉悦；二是合理的生活安排，不要让生活压垮自己，安排好工作与休闲的时间，养成良好的睡眠习惯，保持身体健康；三是保持心理的平衡状态，学会释放负面情绪，多交流与沟通，做好自己的情绪管理。
阴口太大了会吹气。就是下面有时候会跟放屁一样跑出气来。没有说明很紧。没有性行为，就一定是紧致的。如果很松，也不要着急。有专门练紧致的操。抖音上面有教的，你可以学习一下。希望可以帮到你。
首先你的膝盖弯起来，然后用收捏捏膝盖头，这种感觉就是紧。然后你把膝盖伸直，再用手捏捏膝盖头，这种感觉就是松。自己体会吧。然后对比其他地方就行了。
如果阴道过于紧窄，那么手指完全不能进入阴道，或勉强进入后有明显的勒紧感，并产生不适，同时阴道壁肌肉松弛的感觉并不明显通过上述方法自己就可以知道自己的松紧程度，一旦感觉阴道松弛，那么建议大家及时进行缩阴。
可以用手尝试一下，这样得到的信息反馈最真实。
怎么知道自己身上的肉是松还是紧呢
用手在腿上捏一小块肉，如果感觉捏起来很容易滑掉，也就是不容易捏起，那就是紧绷，如果很容易就捏起，那说明是松弛。肌肉很有弹性，而赘肉则比较没有。
这样把给你说个办法：首先你的膝盖弯起来，然后用收捏捏膝盖头，这种感觉就是紧。然后你把膝盖伸直，再用手捏捏膝盖头，这种感觉就是松。自己体会吧。然后对比其他地方就行了。
你好，肉松和肉紧主要和个人的体质有关系，也和并本人的饮食和运动有直接关系。
怎么判断自己是否为松弛呢?
下面来看看判断皮肤松弛的方法。肌肤松弛的表现肌肤初级老化指数：毛孔突显：25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。
怎样判断自己的皮肤在松弛1 毛孔变成了椭圆形！法令纹变深了！看上去总像不高兴！整个人看起来总是没精打采，说不出哪里别扭，但整张脸的走势已经开始走下坡路，让人看起来总像不高兴的样子。
早上起来的时候，按一下自己的皮肤，如果能有弹力的话，就表明皮肤是紧致的，如果不是，那就是松弛的。
自己是否松弛，实际上是一种心态和态度问题。松懈的状态会令自己少了主动性，也容易让自己莫名其妙地失去动力。一个人如果能时刻保持警惕、自我激励与思考，那么自然能让自己保持松弛状态，顺应着生活节奏。
怎么确认自己的脸部皮肤是否松。。。
怎样判断自己的皮肤在松弛1 毛孔变成了椭圆形！法令纹变深了！看上去总像不高兴！整个人看起来总是没精打采，说不出哪里别扭，但整张脸的走势已经开始走下坡路，让人看起来总像不高兴的样子。
双腿微开站立，歪曲背部直至你可以从胯下照镜子，记得要放松脸部肌肉。从胯下看自己的脸部是否与站立时一样，差异越大说明肌肤越松弛。肌肤松弛的人从胯下照镜子会看到明显的眼袋和变圆的脸型。
你试试笑一笑，看着镜子里的自己，会不会有细纹，如果有说明你的皮肤就松弛了。脸上会不会一做表情就出来很多褶子，或者看起来没有肉感，能够看到骨头的感觉，而不是那种饱满的状态。
中级指数 面部轮廓变模糊：即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。
怎样判断皮肤是紧致还是松弛
1、早上起来的时候，按一下自己的皮肤，如果能有弹力的话，就表明皮肤是紧致的，如果不是，那就是松弛的。
2、双腿微开站立，歪曲背部直至你可以从胯下照镜子，记得要放松脸部肌肉。从胯下看自己的脸部是否与站立时一样，差异越大说明肌肤越松弛。肌肤松弛的人从胯下照镜子会看到明显的眼袋和变圆的脸型。
3、如果角度1的样子比角度3中看到的显得肌肤紧致，而角度2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。反之，如果三个角度中的肌肤状态相差越小，说明肌肤的紧致度越高。
4、若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多，而2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。 反之，3中的皮肤状态相差越小，说明皮肤的紧致度越好。
5、若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多，而2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。反之，3中的皮肤状态相差越小，说明皮肤的紧致度越好。应对肌肤松弛措施补充水分。
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