泰式全身放松按摩推拿卵巢保养（泰式按摩的大动作专业手法视频）

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1、经常按摩卵巢能够让女性的皮肤变好，防止他们过早的衰老，甚至还会让她们更年期延迟到来，使体内的激素保持一致的水平，延长她们经期的时间。同时也提高了女性的自信，让他们的情绪保持在良好的状态下。

2、总之，卵巢按摩法是一种简单、自然、安全的方法，可以帮助女性保养卵巢，促进卵巢的健康。女性可以根据自己的身体状况和需要，选择适合自己的卵巢按摩方式，坚持按摩，让自己的卵巢更加健康。

3、女性可以通过按摩三阴交、任脉、带脉、涌泉穴、等穴位，促进人体内分泌和生殖系统运作功能，有利于养阴保健，对卵巢保养十分有好处。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。任脉行于胸腹正中，上抵颏部。

同时，还可以在下腹部做一些按摩，双手放在腹部，手指并拢，用力适中，以顺时针方向按摩下腹部。这个动作可以刺激卵巢的血液循环，促进卵巢的健康。最后，以腰部为中心，用手指在腰部向下按摩，再向上按摩。

在腹部中涂上精油进行按摩，这样做可以加速腹部的血液循环和新陈代谢，从而刺激卵巢的功能。精油在按摩的作用下能够快速被卵巢所吸收，最终达到保养卵巢的效果。

：肚脐四周—上半部打小圈，下半部划弧7：阴历按压卵巢8：在腹部做菱形切割9：点穴：肚脐下三寸、旁开5寸左右穴；旁开三寸左右穴。10：暖宫11：点压腰眼12：从腰际拉抹到腹股沟。

按摩保养卵巢的穴位神阙穴此穴位于脐中部，脐中央。具有回阳救逆、开窍苏厥的功效，按摩此穴有效保养女性生殖系统健康，可以治疗女性血冷不受胎，绕脐腹痛，产后尿潴留，月经不调等症。

阴交穴即指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三者交汇之处。因为此处连接了三处经络，所以三阴交穴应用十分广泛。经常按揉三阴交穴，对于女性而言，能够有效改善经期不顺、白带问题，还能缓解经期综合症和更前期综合症。

卵巢保养的按摩手法揉搓：按摩前将手搓热，然后在肚脐周边顺时针或逆时针按摩，直至腹部发热后停止。揉压：可以从腰际线两边向肚脐揉压，可以促进血液循环。

三阴交三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交就是三条阴经脾、肾、肝的一个交点，三条阴经都要往这里通过，是一个十分重要的穴位。每天用食指按揉5分钟。

按摩卵巢手法：两手搓热，左右平按两侧卵巢部位，并用手掌逆时针方向旋转按摩49次，倒顺时针按摩49次。

卵巢保养：血海穴：位置：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。

下面是美容院卵巢保养项目具体手法：1：抹油 2：点压腰眼。

健康心理做卵巢保养还可以使我们的情绪得到平复，缓解我们紧张的压力，让女性朋友们的身体更加精力充沛，最终获得年轻的心态和健康的心理。

三阴交穴此穴在在内踝尖上直上3_，保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫，按摩三阴交穴可以有效通畅这三条经脉，进而保养子宫和卵巢，改善经期不顺，白带异常，月经过多或过少等症。

沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩；沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。

照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现在主要适用于肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等问题，平时可使用点按式按摩法，如果遇到月经不调、痛经、赤白带下等妇科问题，坚持每天点按3次，每次10分钟即可。

卵巢保养按摩手法：步骤一：沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。步骤二：沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。

女性每天轻拍带脉200到300下，可以起到激活卵巢细胞的作用。4 血海穴血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。血海穴是一个养阴血的穴位，但是由于穿袜子压迫，血海穴很容易受堵。

1、向心性：泰式按摩一般从足部开始，并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。

2、泰式按摩的特点有向心性、细腻性、关节活动性等。向心性泰式按摩一般从足部开始，并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。

3、泰式按摩的特点如下：向心性：泰式按摩一般从足部开始，并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。

4、按摩手法：法式SPA轻柔、舒缓，注重按摩师的手法，以淋巴引流、石英水疗、精油按摩等手法为主，旨在提供身心放松的体验。

5、泰式按摩的特点介绍：向心性泰式按摩一般从足部开始，并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。

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