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吃什么补睾丸最好
1、但是需要注意的是一些保健食品在生产的过程中维生素容易受到破坏，最好是服用维生素E制剂或者是含有维生素E的蔬菜水果来补充。激素类食物 这类食物在精子产出上有着推动的作用，诸如牛鞭，贝类，鸡肝，羊肾等等。
2、运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。
3、吃什么补睾丸好 水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。
睾丸怎么补才能提高性功能吃什么中药
睾丸怎么补才能提高性功能用什么药1 补睾丸的中药有很多，比如肾宝，肉苁蓉，金贵肾气丸，右归丸，茯苓，山茱萸，人参等等。药物只是给睾丸刺激，用营养素刺激导致睾丸分泌性激素。但睾丸还需要把这些营养元素转化为自身。
临床上能够提高性功能的一些中成药，多数都具有温补肾阳的功效。比如金匮肾气丸、三肾丸、右归丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、汇仁肾宝。如果病情比较严重，建议调理一些汤药进行口服，效果会比较快一些。
一。1．地黄饮子 熟地黄、巴戟天各15克，山茱萸12克，石斛6克，肉苁蓉10克，五味子、官桂各6克，茯苓10克，麦冬12克，炮附子、菖蒲、远志各6克。上药共为粗末，每次10-15克，加生姜10克、大枣5克、薄荷6克同煎。
养身酒：杞子90克，黄精65克，黄芪32克，当归身28克，冬虫夏草38克，龙眼肉60克，人参25克。50度米酒5公斤，浸泡1个月。功能：补气血，养身益寿，是温和的健身酒，可使人面色红润光泽。
男性提高性能力的5个方法 体育锻炼是最好的壮阳药 女人靠保养，男人靠锻炼。
睾丸怎么补提高性功能
平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
如果当天晚上有性生活，那么在性生活之前应该要用冷水浸泡睾丸5~10分钟左右，可以让睾丸的功能得到提升，有助于提高性能力。
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