本文目录一览：
- 1、阴茎不吃药,怎么变大变长了,,,我的勃起才十cm好丢人啊,又经常手淫,该…
- 2、怎么才能让阴茎变长啊?
- 3、怎样才能让男性变长
- 4、吃什么可以壮阳变硬变粗变大
- 5、阴茎短小,怎样能让它一变粗大
- 6、快速长高10厘米的方法有哪些
阴茎不吃药,怎么变大变长了,,,我的勃起才十cm好丢人啊,又经常手淫,该…
1、长短不是问题，功能是关键，10cm也是一般的长度，有的才7cm呢，照样自信的过好性生活，没什么丢人的。你主要问题在手淫，如不戒除手淫的话，阴茎还会一天天短小，会带来一系列的病症。
2、阴茎的大小与遗传其实是有关的，及青春期营养状况等有关，过了青春期就不在发育了。成年男性阴茎勃起达到8cm就能进行正常性的性生活了。想延长就得手术或植入假体。
3、上下左右拉扯，力度适当，别把韧带拉断一辈子抬不起头。每次拉坚持十秒，然后放松三十秒，再继续，一轮十分钟左右，每天十分钟，后面可以增加一些，也不到太久了，会坏掉。
4、大周长为15厘米，最小周长为8厘米，平均11厘米，供参考。
5、不要担心，所有人都会有那样的现象！你慢慢的发育后就会让龟头逐渐膨胀，你的尿道口就会随机你的射精或是尿尿而变大！你主要是心理因素在作祟！建议你减少手淫的次数，从你的表述来看你应该有无菌性前列腺炎了。
怎么才能让阴茎变长啊?
其次，要想让男性生殖器变长，还可以通过按摩来达到目的。按摩可以促进血液循环，增强男性生殖器的血液供应，从而达到变长的效果。此外，还可以通过拉伸来达到变长的效果。拉伸可以增加男性生殖器的细胞，从而达到变长的效果。
想让阴茎变大可以通过手术的方式解决，比如阴茎延长术，通过手术的方式把体内的海绵体分离，可以延长3-5cm左右，提升男性的性生活质量。
有两种方法可以增加尺寸。一种是阴茎延长术，阴茎延长术是近些年来流行的一种男性生殖整形手术，它不仅可使阴茎延伸至接近正常的长度，而且有正常的勃起和感觉功能，极大地提高了男性性生活质量。
怎样才能让男性变长
1、想让阴茎变大可以通过手术的方式解决，比如阴茎延长术，通过手术的方式把体内的海绵体分离，可以延长3-5cm左右，提升男性的性生活质量。
2、你好，想要使阴茎增粗的男性还可以通过食疗的方法来操作。但是需要男性有一定的耐性和时间。饮食疗法对阴茎增粗增大有 一定的辅助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发。
3、学会放松自我可以达到增加个人体质的效果，从而增加持久度。平时做一些仰卧起坐和深蹲，可以增加个人的免疫力也可以增加男性的持久度。一心二用在做爱的时候分心，可以适当的减少阴茎的刺激，这样持续时间就会更久。
4、您好：正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。
5、两法同时进行，你会发现阴茎变大变长50%是很正常的…3 现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处…良好的睾丸官能与健康来自良好的睾丸内部血液的循环状况。
6、二，睡前避免光刺激： 长时间看电视或打电子游戏会给视神经较重的光芒刺激，加重儿童的疲惫感，阻碍生长激素的分泌，影响生长。因此，家长应将孩子在睡觉前看电视或打电子游戏的时间控制在2小时以内。
吃什么可以壮阳变硬变粗变大
1、药物可以用中药调理，昂利雷正远胶囊就是一个不错的中药产品，专治阳痿、早泄、肾虚等男性健康问题。
2、男人壮阳多吃泥鳅，泥鳅中含有大量的优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B烟酸，还有铁、磷、钙等人体所需的微量元素。泥鳅味甘，性平，有补中益气、养肾生精的功效。对增强性功能有很好的效果。
3、男人吃什么壮阳核桃核桃味甘、性温热，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。主治肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小便频数，石淋，大便燥结等症。
4、壮阳的食物有很多，常见的食物有动物鞭类食品还有牛、羊、狗肉、龙眼、韭菜、韭菜、鳗鱼、泥鳅等食品。
5、它们不仅杀菌能力强，还有助于维生素B1的吸收，缓解疲劳。一些研究发现，多吃洋葱蔬菜的男性患前列腺癌的风险降低一半。可以生吃或略煮的蔬菜——西兰花、白萝卜蓝花白萝卜富含有机硫化物，是蔬菜的健康范例。
阴茎短小,怎样能让它一变粗大
成年人阴茎短小就是要手术变大，比如说阴茎内植入假体，但这个手术比较大，一定要去正规医院治疗。
这类患者可以考虑进行手术治疗，因为阴茎不会有二次发育，所以没有任何药物能够促进阴茎变大、变粗，不要轻易相信某些药品或保健品的虚假广告。如果肥胖的患者，建议进行积极减肥减重，调整身体内分泌、激素的问题就可以。
大腿根部按摩 临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
将上述材料全部洗净，研成粗粉，每次服用15g，然后加入薄荷6g、大枣和生姜12g，一起放入锅中煎服，每日两次。两个月为一个疗程。该方法具有滋补肾阴、通下窍的功效。可用于辅助治疗肾虚或心肾相互作用引起的阴茎短小。
快速长高10厘米的方法有哪些
1、确保膳食营养均衡：摄入足够的钙、维生素D、蛋白质和其他必需的营养物质，支持骨骼生长发育。 运动锻炼：参与运动可促进新陈代谢，增加骨骼的强度和密度，并刺激生长激素的分泌。
2、坚持科学运动 运动是促进骨骼生长的重要因素。特定的运动可以刺激骨骼的生长潜力，从而增加身高。其中，跳绳、篮球、游泳、乒乓球等运动对身高的增长有着积极的影响。
3、长高方法：喝牛奶 每天喝一杯牛奶，这是一种很传统的做法，而且是很简单的，因为牛奶是可以补充钙质的，相信大家应该能够明白的。
4、长高方法：每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！) 每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质。
5、长高的方法有：运动、不要错过生长快速期、睡眠增高法、制定个性化调整方案。运动 首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。
6、青少年时期应该多吃牛肉、鸡肉、动物的肝脏。另外还有大豆、虾肉、螃蟹，适当吃粗粮、蔬菜水果。每天要养成喝牛奶的习惯，除此之外就是应该进行体育锻炼。
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