本文目录一览：
- 1、脐橙的功效与作用禁忌
- 2、脐橙的功效与作用有哪些
- 3、哪些明星爱吃脐橙?
脐橙的功效与作用禁忌
1、清洁肠道 脐橙中富含膳食纤维和水分，可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排出体内有害物质，改善便秘，加快身体中垃圾毒素的清除。
2、脐橙的功效与作用禁忌 功效 生津止渴 脐橙味甘酸性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用可以缓解人体口渴症状，具有一定生津止渴的作用，对人体的健康具有一定好处。
3、功效 具有开胃、延年益寿的作用 禁忌人群 体虚、腹泻、糖尿病人忌食 适宜人群 一般人群均可食用 脐橙的维生素C和胡萝卜素的含量非常丰富，颜色是橙黄色并且有绿色的斑纹，脐橙具有很高的中药价值。
4、脐橙的副作用和食用禁忌 橙子不可多食，伤肝气。《开宝本草》痁疟寒热禁食橙子。《本经逢原》气虚瘰疬者勿服橙子。
5、脐橙是一种营养价值非常丰富的水果，里面含有大量的维生素、膳食纤维，可以有效的抗氧化、对抗自由基、延缓皮肤衰老、增强人体的免疫力。但是脐橙吃多之后有可能会导致胃酸含量增加，引发胃痛、胃胀、恶、呕吐等现象。
6、脐橙的功效与作用 化痰降逆：脐橙皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。消食和胃：脐橙皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。
脐橙的功效与作用有哪些
强健体魄。经常食用脐橙有助于防止动脉硬化，降低胆固醇，分解脂肪，排泄有色金属，平衡放射性元素和身体，预防癌症等疾病，促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质，保护健康。抑制作用。
脐橙中的有益成分能够去除机体中的有害自由基，防治癌细胞的生长。脐橙是所有水果中含抗氧化物质最高的。而橙子中的黄酮类物质则具有抗炎症以及减轻凝血的功效。经常吃橙子对于预防癌症有着一定的作用。
【脐橙的功效与作用】解腻降逆 脐橙味酸甜，性寒凉，可入肝、胃经。吃脐橙可以缓解饮食停滞而引起的呕吐不适情况，若胃中浮风恶气，肝胃郁热等，脐橙都可以辅助改善。
那么脐橙的功效与作用是什么呢？下面我们一起来看看吧。
脐橙的功效与作用 脐橙的作用有很多，营养价值也是非常得高。脐橙含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡罗卜素、维生素B维生素B蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。
哪些明星爱吃脐橙?
在《心动4》的嘉宾中，baby是最喜欢橙子的，她如此希望马子佳选择橙子其实就是因为她希望橙子这样好的一个女孩能够被好好地对待了。
黄橙子，是2006年中华环球小姐大赛的总冠军，选美出身的她最后没有进入娱乐圈，而是选择加入了主持界，进入凤凰卫视的黄橙子现在已经是多档节目的主持人。
中国内地男演员；- 吴秀波：中国内地影视男演员；- 陈冠希：加拿大籍男歌手、演员、商人；- 杰森·斯坦森：英国影视演员、模特、前职业运动员。除了以上提到的明星，可能还有其他明星。
一朵桃花两个橙子猜明星是关晓彤，关晓彤与“桃花”和“橙子”有关的明星，她的名字是“关”与“桃花”谐音，“晓”与“橙子”谐音，所以，一朵桃花两个橙子猜明星是关晓彤。
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