提高性功能时间长的正确做法中医（提高性功能的中药经典配方）

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按摩壮阳法按摩疗法是中医的一大特色，它可以疏通经络，补肾助阳，通过对特定部位的按摩，可达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。

(3)驴肉：中医认为驴肉具有滋阴壮阳、补气养血、补肾壮阳、治疗阳痿的功效。(4)泥鳅：含有优质蛋白质，具有补肾生精的作用，具有调节功能。(5)贻贝：含粗蛋白，有温肾固精、益气补虚的功效。

补肾壮阳的方法有哪些第滋补：肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。

方法及用法：研成细粉，炼蜜为丸，梧桐树大小，每次服三丸，温酒送下。功能：身强体壮，十女夜仇。杨丹药方：公狗胆一个，麝香一个，卒一个。

男人补肾壮阳的方法体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼。

男性壮阳的日常保健方法壮阳，中医术语，是指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段，改善男性阳气，从而达到补肾壮阳、强身健体、提高性能力的目的。男性壮阳是男性追求更高生活品质的表现。适度运动。

1、干贝干贝又称瑶柱，是一种海产品。干贝性平，可以滋阴养肾。吃什么补肾？对于肾虚、腰痛的朋友来说，非常适宜食用瑶柱来调理。扁豆扁豆是一种我们日常饮食中，常会见到的蔬菜。

2、药物疗法：中药治疗补肾壮阳是传统中医治疗阳痿、早泄等男性疾病的主要方法。常用药物有牛鞭、淫羊藿、枸杞子、肉苁蓉、人参、黄精等。饮食调理：平时多吃一些有助于补肾壮阳的食物，如黑芝麻、核桃、龟肉、猪肾等。

3、中药泡脚男人每天晚上都需要泡脚。最好选择鹿茸、山药、黄精、天麻、苍术、枸杞。将这些草药放入水中煮沸，滤出汁液，然后倒入木桶中。每天晚上用中药泡脚。

4、补肾壮阳民间中药方起阳丸药方：人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。

5、枸杞中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。

6、可温中壮阳，益气补精，适用于肾阳不足所致的阳缩。苁蓉狗鞭鸡：苁蓉10克，狗鞭15克，公鸡1只，调料适量。

刺激三阴交穴从名字上看，这个穴位是肝经、脾经、肾经的交汇处。这个穴位本身属于脾经，位于脚踝上方10厘米左右，胫骨内侧。针灸可以有效治疗遗精、阳痿等男性性疾病。刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌部，属于足少阴肾经。

提高男人性功能的穴位商阳穴：强精壮阳商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

功效：按摩肾俞穴可以促进人体性激素的分泌，提高性功能，尤其能够延长性生活时间，对肾气不足引起的早泄、房事后腰痛有效。按摩大赫穴——增强性器官活力大赫穴位于人体的下腹部，脐下4寸，前正中线旁开0.5寸处。

三阴交穴三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交会的地方，脚内踝上约10厘米的地方，经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾，增强男人性功能。

很多男性可能认为，想要在性生活中有一个优秀的表现，就必须缺各种保健品。但事实上，如果我们在生活中能注意一些进行性保健的穴位，按摩这些穴位也能提高我们的性能力。肾俞穴此穴在第二腰椎棘突下5寸。

提高性功能时间长的正确做法中医（提高性功能的中药经典配方）

1、治疗阳痿的动作动作按摩腰眼穴肾虚最常见的症状是腰酸腰痛，有一个方法很管用——揉腰眼穴。中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。

2、中医治疗阳痿的方法下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

3、今天，边肖将介绍男性治疗阳痿的方法。首先，按摩腰部和眼部穴位。肾虚最常见的症状是腰酸背痛，有一种非常有效的方法——揉腰眼穴。

1、可以用指压法按摩刺激关元穴，也可以用左右手在肚脐周围交替按摩腹部，刺激任脉上的相关穴位。刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌部，属于足少阴肾经。每晚睡前用热水洗脚，用手指按压穴位，或放一根小圆木棍，在光脚上反复打滚等。

2、如何按摩改善性生活按摩肩井穴——提高欲望肩井穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰连线的中点。按摩手法：用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复10次之后换左手。

3、按摩时，靠在床头或者仰卧在床上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，以腕关节为中心，连同前臂作节律性的旋转运动。动作要缓和而协调，频率每分钟120次左右，按摩可持续5分钟。按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯卧在床上。

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