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盆底肌松弛的危害?
1、盆底肌松弛危害：第一个，腰背部肌肉负担的增加；第二个，压力性尿失禁；第三个，继发性的感染。
2、盆底肌的功能障碍会导致腹压的异常改变，重力线前移，腰椎前突而腰背部的受力越来越大，肌肉也越来越紧张。
3、盆底肌松弛危害有哪些？(1)腰背部肌肉负担增加：随着盆底肌功能障碍的影响，女性的腹压发生异常改变，腰椎前突而导致腰背部受力加大。
4、一旦腰背部肌肉负担增加严重，对于腰背部健康损害也是非常大的，因此女性可能时常表现出腰痛等问题，会给她们正常的生活和工作都造成巨大的困扰。
盆底肌松弛有什么症状
骻部变大，臀部下垂，腰部脂肪堆积，造成了产后身材走样，但骨盆松弛变形引发的各种看不见的症状更值得注意，比如：腰痛肩酸、步行困难、内脏和子宫下垂、小便失禁等。
压力性尿失禁，这是最常见的盆底肌松弛的表现。子宫脱垂，轻度子宫脱垂没有明显症状，重度子宫脱垂可在 *** 口看到脱出的子宫。
盆底肌松弛不仅是盆底肌肉的松弛，还会出现盆底筋膜退化，导致盆底功能障碍，从而出现脏器脱垂，包括阴道膨出、膀胱膨出、尿道膨出以及子宫脱垂等症状。
需要去医院检查，才能判断是否松弛以及松弛的程度。盆底肌松弛开始它的表现为小腹坠胀、阴道松弛、便秘、性生活受损等症状的，如果不及时的治疗病情可能会越来越严重的，慢慢的就会出现膀胱直肠膨出、尿失禁、子宫脱垂等情况的。
盆底肌松弛了最初的表现一般为小腹有坠胀感、尿频尿急、V道松弛、便秘等症状的，如果不及时治疗修复的话，可能会越来越严重，出现尿失禁、盆腔器官脱垂，影响夫妻生活等问题。
（1）压力性尿失禁： 也就是老百姓常说的“漏尿”。这是最常见的盆底肌松弛的表现，多见于妊娠和分娩后的女性，一般分娩次数越多，症状越明显，顺产的症状一般比剖宫产严重。
产后盆底肌肉松弛有什么影响,产后盆骨修复带哪种好
1、盆底肌松弛很容易出现尿不禁，漏尿的情况。一般生完孩子后的42天医生会建议到医院复查，如果出现了盆底肌肉松弛会建议治疗，一般会用药物，手术或者生物反馈电刺激等治疗方法。同时还会建议产妇在家多做盆底肌锻炼。
2、而跳绳能收紧盆底的肌肉，对改善盆腔肌肉松弛有着较好的效果。另外，仰卧起坐时，对盆底肌肉训练有着不错的效果，因为在做仰卧起坐时，臀部会一紧一松，这样可以使盆腔肌肉得到很好的训练。
3、骨盆修复是为了帮助产后骨盆恢复到产前状态，盆底肌修复主要是帮助产后女性盆地肌肉组织恢复到产前状态，所以一个是针对骨盆一个是针对肌肉组织到修复方法。骨盆修复可以通过产后瑜伽，按摩，骨盆修复仪，骨盆矫正带进行骨盆修复。
4、结合个体化电刺激治疗，可唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。
怎么判断盆底肌正常?
前静息阶段：这个其实比较好判断，如果测试平均值大于4uv，就说明盆底肌张力升高，也就是我们常说的高张。盆底肌维持在一种紧张、过度活跃的状态，导致盆底肌缺血/缺氧，表现为：同房疼痛、尿滞留、膀胱痛、便秘、外阴痛。
第漏尿、尿失禁。常见的就是压力性尿失禁，比如咳嗽跑跳等出现漏尿的情况。第盆腔器官脱垂。
级为能感觉到肌肉轻微收缩，时间不能持续。2级为能明显感觉到肌肉收缩，时间可维持两秒，可以完成两次。3级能明显感觉到肌肉收缩，时间可以持续三秒，可以完成三次。
盆底肌的复查是通过手法、仪器以及电刺激等多种方式进行综合检查的。
分及以上。盆底肌评估分数在80分及以上，说明盆底肌肉和韧带功能恢复良好。分数越低，说明盆底肌功能的修复情况越差，容易造成盆腔脏器突出、脱垂和功能障碍，导致控制不住排尿的现象，咳嗽或打喷嚏时容易溢尿。
如何知道自己是否盆底肌松弛?有哪些症状呢
1、需要去医院检查，才能判断是否松弛以及松弛的程度。盆底肌松弛开始它的表现为小腹坠胀、阴道松弛、便秘、性生活受损等症状的，如果不及时的治疗病情可能会越来越严重的，慢慢的就会出现膀胱直肠膨出、尿失禁、子宫脱垂等情况的。
2、压力性尿失禁，这是最常见的盆底肌松弛的表现。子宫脱垂，轻度子宫脱垂没有明显症状，重度子宫脱垂可在 *** 口看到脱出的子宫。
3、盆底肌松弛都有哪些表现呢？尿失禁：也就是大家所说的“漏尿”，这是最常见的表现，一般分娩次数越多，症状越明显，顺产要比剖宫产严重很多。
4、判断阴道松弛可用以下几种方法：盆底肌检测。通过检查查看盆底一类、二类肌肉纤维活动力，基本可以明确阴道松弛分度。通过性生活。如果阴道松弛，一般同房后会男性会出现不快、无紧握感等感觉。排泄判断。
5、盆底肌松弛有什么症状 尿道感染 盆底肌松弛之后，女人的阴道会展现出伸开的情况，这个时候外部的病菌非常容易去危害生殖系统身心健康，非常容易引起尿道感染、性器官感染等问题，非常容易出现尿急尿频、尿不净等一系列危害。
6、盆底肌松弛了最初的表现一般为小腹有坠胀感、尿频尿急、V道松弛、便秘等症状的，如果不及时治疗修复的话，可能会越来越严重，出现尿失禁、盆腔器官脱垂，影响夫妻生活等问题。
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