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硬度下降的吃什么改善
1、勃起硬度不够吃什么、勃起硬度不够吃什么优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。
2、多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）。
3、韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳的功效，在增强经理的同时，对ED有很好的改善效果。此外韭菜中含有很多微量元素，可以补充人体所需的营养成分。日常中可以用韭菜炒鸡蛋、虾仁，做馅料包饺子等，也是非常美味的菜肴。
4、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。
请问有什么油,可以让我的老二变大,变硬呢?
可以变硬，但不可能变很大，因为自己的尺寸本来就那么大，不可能扩张太大，可能稍微有一点点。但是，建议不要经常使用，偶尔一次两次可以改变阳痿早射症状，长期使用会有依赖性，另外，不能在要宝宝的时候使用。
最简单的变得更大更粗更硬更持久的办法，我觉得可以使用一些辅助工具，例如狼牙棒、加厚避孕套。
常见的液压减震器如果损坏以后，内部的液压油液渗漏，会造成减震阻尼下降，整体感觉变软；此时可以通过维修来更换密封圈和加注液压油来处理，会增加一些硬度的。如果减震器本身没有故障，则此方法是行不通的。
有什么方法可以使GG变的更坚硬些??
GG修改器使用教程详解首先我们打开GG修改器。此时你的游戏也是打开的哦，打开GG修改器之后载入你游戏进程搜索你游戏现在的金币数量，并且勾选此值被加密回到游戏，我们消耗目前游戏金币。
第一我们应该在自己的电脑上打开浏览器，在浏览器上输入【gg修改器】。从而进入官网下载这个软件。接下来我们可以在我们的电脑上打开这个gg修改器，给修改器悬浮窗权限，再打开游戏即可进行搜索数据修改。
打开修改器，给修改器悬浮窗权限，再打开游戏即可进行搜索数据修改。以血量修改为例子搜索1065353216；100；939524097注意使用【；】来进行联合搜索。
你多大？ 是否能担当？实在不知道该不该教你，要是仅图一时之快，那你还是成熟些再说。
骨头怎么样才能变硬变粗,要吃什么。
炖肉骨头、海虾、保持每天一定量的脂肪、蛋白质的摄入。牛奶，鸡蛋是必不可少的。加强负重练习，背东西、手脚上绑沙袋，每天坚持，加上上面的补充，不出半年，你的体格就不是一般的标准了。
水果入菜，维生素C促进胶原质合成。维生素C对骨骼强健很重要，不但促进胶原质合成、也有助于钙质吸收，因此专家建议在饭后吃番石榴、柑橘类等富含维生素C的水果。
吃东西不会使骨骼变粗，但参加体育锻炼有助于骨骼变粗。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。
健康 指导：通过负重训练，刺激骨骼生长，可以改变骨骼结构，从而体现骨骼密度增加的特点，甚至骨骼变得更厚。当然变厚的范围是不同的，以骨关节所处的是最明显的，这也是为什么重体力劳动者骨关节比普通人厚的原因。
尽量多吃点，营养要均衡。有饭菜吃就尽量不要吃炒面炒粉什么的。 泡面不要沾， 宵夜，零食最好不要乱吃。 有人说吃零食长胖，其实是因人而异的。
要想让骨骼增粗，最重要的是要吸收大量钙质，因为钙质是组成骨骼的最重要物质，多喝牛奶、多吃海产品、还有运动也很有用，不过要配合吸收钙质。如果想在变胖点就临睡觉是多吃东西。
如何变得更硬更大方法
1、加强锻炼时必须得。制定持续科学的锻炼计划，如果条件有限，跑步、俯卧撑、仰卧起坐可以把胸肌、肱二头肌、腹肌连起来。多吃富含蛋白质的食物，比如黄豆，豆腐等豆制品，牛奶鸡蛋也行。蛋白质是构造肌肉必须得营养物质。
2、高频率的取锻炼可以让肌肉提高其自身的硬度，让我们的肌肉变得更加的坚硬。我建议每周保持至少四次的体育锻炼，可以帮助我们的肌肉纤维得到充分的破坏，当肌肉纤维自我愈合时，就会长得比以前更大更结实了。
3、如果男性朋友想要阴茎更硬的话，就应该注意在平时做适当的运动，这样就能够改变局部的血液循环状况，增强男性阴茎海绵体内的血液量，那么男性的阴茎就会更硬，有利于性生活质量的提高。
4、要让自己的心变得强硬起来，可以考虑以下几种方法： 直面负面情绪：学会接受并面对自己的负面情绪，例如挫败感、焦虑和恐惧等，通过积极的思考和行为来克服它们。
5、方法：欲yu望来了，建议运动一下就能转移注意力，然后找自己能专注的事情做。熬过前一个星期到10天，渐渐的就很容易消除欲yu望了。 刚，心理也有很大的影响 三，先做上面三种训练，有余力再看下文。
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