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真心求帮助!请大家帮我看看吧下身干涩无水怎么办?
方法1善用手指 以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小、、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的，不需要插入，即可达到。
总说男人是靠下半身思考的小动物，那样说一点也不算过，由于男人在许多 状况下都是对深爱的女性出现生理需要，就算是一个情深的抚摩，亲吻，暖心情话，肢体接触这些，比较敏感到女性猜疑是否他时时刻刻只想和我上床，而不是说爱我。
首先你要在生活中寻找对你有意义的东西。你要有一个兴趣，一个支撑生命的东西，作为生活的重心。如果老是沉溺在过去，在那些不好的事情上，就不会得到解脱。
利用警钟或对讲机、手机求援，如无警钟或对讲机，手机又失灵时，可拍门叫喊，或脱下鞋子敲打，请求营救。 如不能立刻找到电梯技工，可请外面的人打电话叫消防员。消防员通常会把电梯绞上绞下到最接近的一层楼，然后打开门。
轻装上阵，适当降低求胜动机。虽然考试成绩要考完以后一段时间才能知道，但从某种意义上说，其成绩在考前就已经决定了，不管想得到多高的分数，考生此时的水平就是他的真实水平。
这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男友了。
阴道干涩有什么方法解决
阴道干涩有许多治疗方案，包括使用润滑剂、乳霜和激素治疗。和医生讨论这个问题，找出最适合你的治疗方法。部分1：使用乳霜和润滑剂试一试润滑剂。如果在做爱的时候阴道干涩，使用润滑剂可以暂时缓解这个问题。
最根本的方法就是补充雌激素，由于全身口服雌激素副作用比较大，所以最好是局部用药，阴道局部用雌三醇软膏效果很好，可以每天晚上涂抹阴道一次，用一个礼拜一般就能改善阴道干涩的症状。
阴道干涩的原因很多，如性唤起不充分、内分泌失调、妇科炎症、避孕药，做爱时的心理因素、缺乏维生素B2等。建议您到医院详细检查一下，排除疾病的可能性后，最好适量的补充维生素b2和雌激素观察，也可以尝试水溶性润滑剂。
日常 阴道干涩患者可通过涂抹阴道润滑油、阴道保湿霜和改善生活方式等暂时缓解症状，对于雌激素减少造成的阴道干涩可采用局部或口服雌激素治疗，对于特定疾病引起的阴道干涩，应遵照医生建议采取相应治疗。
有没有什么办法调理一下呢？下面我们一起来看看吧。
可通过食物或药物来补充维生素B2。比如多吃五谷杂粮、带皮的水果等，因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中。服用维生素B2的补充剂也可让体内营养物质达到平衡，缓解阴道干涩。
下身干涩吃什么能调理
阴道干涩，有可能是因为缺乏维生素b2。首先是食疗，多食些富含维生素b2的食物即可，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
最根本的方法就是补充雌激素，由于全身口服雌激素副作用比较大，所以最好是局部用药，阴道局部用雌三醇软膏效果很好，可以每天晚上涂抹阴道一次，用一个礼拜一般就能改善阴道干涩的症状。
蔬菜：蔬菜里面含有大量的水分，同时很多蔬菜都有着清热解毒的功效，如白萝卜，山药等，对于阴道干涩的女性来说，有着很好的作用。水果：比如说橙子，苹果等水果，都含有大量的维生素和水分，多吃水果有利于滋润阴道。
多吃新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮。针灸调节 针灸对调节雌激素平衡也有显著的疗效，它具有温通经络，活血化瘀，消肿镇痛的作用。雌激素高时，通过针刺，可使下丘脑-垂体-卵巢轴功能得到改善，降低雌激素浓度至正常水平。
病情分析： 中年妇女发生阴道干涩，一般不会是因为性激素水平明显降低，而有可能是因为缺乏维生素B2。
要将性生活停止一下，双方都放松一下，然后，由男方刺激女方的阴蒂或乳头等部位，并结合引导女方产生性幻想。除了心理治疗外，药物治疗也是一种好方法，如乾坤调经丸，对治疗阴道干燥症，提高性兴奋度均有很好的效果。
眼睛干涩,分泌泪液很少怎么办
用茶水敷眼睛方法：将毛巾浸入热茶水中泡一下，然后拧干，将泡了茶水的毛巾敷在眼部10-15分钟，可以有效缓解眼睛疲劳干涩，但要注意不要让茶水流入眼睛里。
眼睛干涩应该怎么办呢热毛巾敷眼10分钟 热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
干眼症泪液分泌不足是不可以治愈的。干眼症是无法彻底治愈的，建议平时注意眼部的清洁卫生，外出戴防护眼镜，可以滴点人工泪液替代治疗。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，禁止吃辛辣刺激性的东西。
多休息。总是感觉眼睛干涩疲劳的出现归根结底是因为过度用眼导致的，因此在生活中更应该重视眼部的休息时间，保证每天可以拥有不少于7个小时的睡眠。
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