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吃什么能让男人变大变粗
吃什么可以壮阳变硬变粗变大1 猕猴桃 新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
男人偏瘦要吃什么才能长胖 男人偏瘦从吃来说，你肯定是需要选择一些蛋白质和微量元素比较充沛的食物，比如钙类，热量比较高的食物，比如肉类 煲汤是一个不错的选择。
想要使阴茎增粗的男性还可以通过食疗的方法来操作。但是需要男性有一定的耐性和时间。
尽管我们不能改变身体的大小和形状，但我们可以通过健康的生活方式来改善身体状况和保持身体健康。以下是一些建议： 均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于维持身体的健康和形态。
我知道几种产品，绝对有效，你可以试试。这些药物主要是刺激按摩增加血液的回流，释放人体储存的男性荷尔蒙，启动身体的天然荷尔蒙制造，提供阴茎增长所必须的营养，增加扩大阴茎海绵体，增加血液的容量，促进阴茎的增长。
男人想变大变长有什么办法
1、*** 没有变大的方法，只有通过手术可增大一点，大约3厘米。别的都没有用的。市面上的那些增大产品都是保健品，根本没用就是骗钱的。 *** 的大小和种族有关，但主要是遗传。
2、男性想要增加阴茎的长度和大小，有一些方法可以帮助实现这一目标。首先是锻炼：通过有氧运动和重量训练，可以增强阴茎周围的肌肉，从而增加阴茎勃起时的硬度。 其次是饮食：某些食物和营养素可以促进阴茎的发育。
3、按压会阴会刺激到性机能的中心，这种按摩不管是对男性还是女性都是很重要的，可以按压、揉两者相配合。按压长强穴。这个穴位其实就漏银只在腰骶部，长强穴其实就是性刺激的重点，每天指压5次，动作一定要轻。
4、进行一次强有力的PC练习，以确保血液充分进入你已经通过第一层训练变大了的 *** 内。 3 该法很简单，但你必须确保每天做三十分钟，一周五次不间断的训练。
5、均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于维持身体的健康和形态。确保摄入足够的蛋白质、蔬菜、水果、健康脂肪和健康碳水化合物。 锻炼：通过锻炼，可以提高身体的健康水平，增强肌肉力量和灵活性。
6、这要看你现在多大年龄了。在18岁以前，可以适当吃些动物内脏，黑米黑豆，木耳，枸杞，牛羊肉，等等。在18岁以后，也可以用育康维安疗法，能增几厘米的。
如何能让男性生殖器变粗变长二次增长
成年男性阴茎勃起后长大于8cm.就不用担心，如果您对自己目前的状况不太满意，可以去专业的男性生殖整形专科就诊，通过阴茎延长术来增长增粗，建议您去专业的男性专科医院进行检查和手术。
看你年龄。如果你25岁以下，那就再等等，不是说一定，但是有可能迎来第二次发育。如果你超过这个年龄了，那就去做这个手术。这个手术风险是有，但是也不是太大，效果应该也还行。
第一步；热身。使用热包装法5-10分钟。第二步：按摩阴茎特别是PC肌部份使阴茎最大限度的勃起。使劲捏主阴茎直到它变为部份勃起，现在是进行挤奶把持法的时候了。
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