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如何让男友在精神上离不开自己?
1、爱自己，勇敢说不，不怕失去，勇于拒绝。相信自己是最好的，相信自己是有价值的，相信他，这样就能少了很多内耗，即使遇到问题，你还是最好的。1别把他列入人生规划，人生规划是自己的，自己要舒服，负责，多搞钱。
2、需要他时及时表达，即使他做不到也要勇于表达自己需求，增加负罪感。 传递自己独立自强自信的价值，让他欣赏、仰望。 话术：我要做 xx，要一起吗？多用问句。
3、做一个自信的人，不要做患得患失的人。 永远不要担心一个男人不爱自己，而要想怎么样能让他更爱自己。要做感情的给予者，不要做爱的索取者。 安全感是自己给自己的。 你只需要成为更好的自己，该是你的都会是你的。
如何让男人对你产生精神依赖?
1、其次，不要总是表现的很负面。同样一件事，尽量要在他做得好的时候，鼓励他保持，而不是在他做的不好的时候，批评他不要这样。鼓励式教育的效果是要高于批评式的，并且会让他觉得跟你在一起很开心。
2、把握住点，去满足学生的心理需要，他便会被你吸引住。比如这个男生他想被钦佩，你可以崇拜他，他想要得到认可，你能肯定他。
3、你给他出主意或者是肯定他的想法，时间长了他不管是遇到了什么事情，都会告诉你让你，让你为他出谋划策，有些女生是很烦这样的男生，会说他们没有自己的想法，其实不是他们没有自己的想法，只是她们更加依赖你而已。
4、说白了，让他产生精神依赖的三部曲就是，如果你想在精神上控制一个人，你所说所做的目标就是给他足够的精神刺激。
5、来回调动男人的心理情绪。这样才会让男人对你又爱又恨，而离不开你。第三，你先要对男人依赖。男人是一种雄性动物。都喜欢那种娇小可爱的女孩。喜欢展现自己的男人魅力，喜欢自己帮助女孩子解决困难。
女学生如何让男友在精神上离不开你
嘴巴甜，给足情绪价值，表达懂他，理解他，温暖他，他很重要，欣赏。他做了我不喜欢的事情，不多说话，用“好的”迅速结束对话。
学会撒娇，学会嘴甜 大多数男人都有英雄主义，渴望被你需要，被你认可，你越夸他，他就越做的越好。大多数男人吃软不吃硬，你对他撒娇比命令他更高明，因为男人不会对一个命令他指挥他的女人产生保护欲。
如何让男友在精神上离不开你 嘴巴甜，给足情绪价值，表达懂他理解他，温暖他，他很重要，欣赏他。 他做了我不喜欢的事情，不多说话用好的迅速结束对话。
如何让男人越来越爱你精神上离不开你 情绪稳定 为什么情绪稳定很重要，因为情绪稳定，就意味着你这个人是一个高能量的人，撑得住场，但凡撑得住场镇得住场的人，都是在感情中占据高位、具备高价值的。
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