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管理情绪的经典语句
1、管理情绪，就是管理自己的心魔，做情绪的主人，便是成全自己最好的方式。 3没发生的事，不要胡说。 3不善于管理情绪的人，即便能力再大，也不愿意有人愿意与他共事。 3小事，幽默地说。
2、情绪忽喜忽怒，忽哀忽惧。我的感受是情绪就像一头野兽，只要轻轻碰一下，它就会发怒。 情绪就是多一点色彩，多一点笑容。 情绪就像春天天气一样，乍暖乍寒，让人难以摸透。 情绪就像那多变的天气，让人捉摸不定。
3、) 一个人的情绪是要有所控制的，这样才能工作好，生活得更好。
4、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫 假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。
5、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
情绪控制的书籍推荐
《给大人们的情绪使用说明书》作者；水岛广子 豆瓣评分，0 推荐理由：书中举了很多亲密关系、职场关系、社交关系中的例子，分析了生活中那些愤怒、焦虑不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚情绪产生的原因，以及处理这些情绪的小窍门。
对于这样的星人来说，他们需要更多的情绪自由，也就是需要能够自由地表达自己的情感，同时也需要能够自我调节和处理情绪。
调节情绪的书籍推荐2 《人生终要有一场触及灵魂的旅行》，毕淑敏：著名作家毕淑敏相信我们都很熟悉，她的文字温暖真挚，缓缓流淌的字里行间中，能够让我们感受到人间的美和爱。
《情商》：丹尼尔·戈尔曼著，可以帮助理解自己和他人的情绪，并学习如何管理情绪。 《情绪革命》：亚历山大·洛温塔尔著，提供了情绪训练的实用方法。
情绪掌控术读后感
1、控制情绪读后感1 我的妈妈常挂在嘴边的一句话是：“凡是成功的人，都能管理自己的情绪，控制不好自己情绪的人就成不了大事。”我对妈妈的这句话深信不疑。
2、停止抱怨周围有太多人抱怨这个世界了，几乎每天都能接到来自各色各样的人的抱怨。抱怨家务活太多，没有时间去做自己喜欢的事，抱怨食堂的饭菜太难吃了，抱怨自己怀才不遇。
3、今后学会控制情绪，自我调节，当有不良情绪时去做一些事情来调解自己的情绪。平日以心平气和的心态去对待事物。不浮不躁，不浮不夸。
最近很容易暴躁易怒,有没有推荐控制情绪的书?
1、《情绪的力量》（佩吉 麦克尔著）。《情绪管理》（曾仁仕强著）等。
2、《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用简单实用的方法，教我们将怒气扼杀在摇篮中，让我们的人生焕然一新，活的通透。
3、有： 保罗·艾克快慢的《情绪的解析》 、康利的《如何控制自己的情绪》、约翰·辛德莱尔的《情绪自控力》 。情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。
4、发脾气是每个人都必不可避免的，谁都知道气大伤身，但又始终控制不了自己的脾气。如果你想改变自己暴躁易怒的习惯，不妨读读下面几本书。
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