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怎么样从固定型思维转变为成长型思维?
1、培养耐心和毅力：成长型思维需要耐心和毅力，因为改变需要时间和努力。当遇到挫折时，不要轻易放弃，而是要坚持下去。培养积极心态：积极面对生活中的挑战和困难，并相信自己的能力可以不断提升。
2、学会理解、尊重和沟通是与固定型思维达成和解的很好的方法。我们说过，固定型思维是为了保护你才存在的，所以当你尝试用成长型思维与之沟通，并让它感到安全的话，它就能陪着你一起成长起来。
3、首先，第一步要学会接受现实，认清楚自己的真实思维模式。思维模式虽然有不同的分类，但每个人都是成长型和固定型的混合体，或多或少都存在固定型思维模式。
4、如果你是固定型思维模式的人，可以通过“四步法”不断练习，逐渐转变为成长型思维模式，从而不断提高自己，拥抱更健康积极的人生。第一步：接受。只有接受了现实，才能心平气和地去正视问题、解决问题。第二步：观察。
5、成长型思维模式不是一蹴而就的，而是通过一个过程一步步接近成长型思维模式，通往成长型思维模式需要走过四个旅程。接受就是去拥抱我们的固定型思维模式。我们每个人都有一部分固定型思维模式。
思维模式改变,人生升华
1、思维模式是长期形成的一种思考方式。同一件事，不同思维模式的人看到的结果就有差异。但是思维模式想改变是很难的，主要是从小时候开始潜意识就已经形成，改变将需要加倍努力。
2、改变人生的4种思维方式 01逆向思维 摆脱循规蹈矩的思维方式大胆一点，把事情反过来想当你无路可走时，不妨另辟蹊径也许会有意想不到的收获。
3、改变人生的思维是指改变自己的思考方式，从而带来新的人生体验和成长。我们的思维方式决定着我们对待事物的态度和行为，而态度和行为又决定着我们的成就和生活质量。
4、改变人生的4种思维方式 利他思维 弱者总把自己的利益放在首位，强者却懂得双赢才能长久自私自利的人，路会越来越窄有双赢思维的人，路会越走越宽。
5、古人说：行有不得，不求诸人，反求诸己。如果你目前的结果不是很理想，那么就是行为过程中出现了问题，而解决问题的根源就在于你的【思维模式】。要想改变结果，首先要转变你原来早已习惯，和熟悉的固有思维。
6、佛家提倡以禅修的方式，运用正念呼吸来改变人们的思维方式。
改变思维模式的方法
自我觉察：了解自己的思维模式是开始改变的第一步。观察你的思维习惯，记录下你的负面思维，包括自我批评、担忧、焦虑等。正面思考：将负面思维转化为积极思考。
积极思考和正向心态：培养积极的思考方式和正向的心态，关注解决问题的可能性和机会，而不是过于强调问题本身。寻求他人的反馈：与身边的人、朋友或导师交流，寻求他们对你思维方式的反馈和建议。
改变人生的4种思维方式 利他思维 弱者总把自己的利益放在首位，强者却懂得双赢才能长久自私自利的人，路会越来越窄有双赢思维的人，路会越走越宽。
第一，增加阅历，比如可以多读书，多交友，多旅行。每本书都是一套“思维模式”。读的书越多，就会理解越多不同的思维模式，越有助于打开“思维转换”的开关。
从单一性思维转向多维性思维，要学会把“纵比”和“横比”结合起来，从多个角度看待问题，寻找更多的解决方案。创造性思维从保守性思维转向创造性思维，要学会适应变化，勇于尝试新事物。
时时保持积极心态：坚持相信自己能改变，创造一种积极的心态，让自己保持乐观和自信。
怎样提升自己的思维方式?
1、可以通过写作练习、日常谈话练习、自我提问练习、电影梳理练习法、逻辑趣味题练习法来提升自己的思维逻辑。
2、最有效的提高思维能力的方法如下：第知己知彼，百战不殆 先通过一些简单的逻辑思维能力测验题来对自己目前的逻辑思维能力进行一个摸底，知道自己大概处于一个什么样的水平。
3、辨证思维能力 培养和提高辨证思维能力，就要认真学习辨证唯物主义，全面，系统，准确的掌握联系和发展中的基本观点，基本环节和基本规律，将其自觉地体现和运用于思维当中。
转变思维,提升格局,反思自我
反思自我是提高格局的另一个重要方面。要想反思自我，就需要对自己的言行和思考进行深入分析和反思，找出自己的优点和不足，并制定相应的改进计划。
拓宽视野：多读书、多旅行、多交流。阅读可以帮助我们了解不同的文化、历史和思想，旅行可以让我们亲身体验不同的生活方式和风土人情，交流则可以让我们听到不同的声音和观点。这些都可以帮助我们拓宽视野，提高自己的格局。
提升自己多方面认识事物的能力：一个人的格局有限，往往与我们认识事物的角度有很大的关系。在生活中，你会发现，一个人越固执，越容易陷入单方面的我执。
改变思维从哪里做起？我强调以下几方面。跳出原来的格局，用崭新的自己，去学习崭新的思维，所有困难皆能迎刃而解。
如何重塑思维模式?
自我觉察：了解自己的思维模式是开始改变的第一步。观察你的思维习惯，记录下你的负面思维，包括自我批评、担忧、焦虑等。正面思考：将负面思维转化为积极思考。
正向思考：变换思维频道。思维肌肉的重塑就是为意志力充电。体能是情绪精力和思维精力的共同基础。全情投入就是在工作中有良好表现：具备较现实的乐观主义精神及专注能力。
在思维和行动之间保留间隔。系统是循环的，但循环的速度可以减慢。当你的消极想法浮现时，试着停下来，深呼吸。不要立刻行动。而是想一想应该怎么做，可以用什么积极的想法来替代消极想法。假设你在电视上看到一个美女。
如果你是固定型思维模式的人，可以通过“四步法”不断练习，逐渐转变为成长型思维模式，从而不断提高自己，拥抱更健康积极的人生。第一步：接受。只有接受了现实，才能心平气和地去正视问题、解决问题。第二步：观察。
四步重塑思维的笔记方法 (一)思考，创造你的认知，改变你的行动 笔记不是越多越好，衡量一个笔记是否有效关键在于是否转变了行动，只要付出行动，即使只改变一点点，那也和未改变有着本质的区别。
但如果你能够重塑自己的思维模式，你就能够化被动为主动，勇于采取一些积极的做法，去化解这种尴尬，不管是自嘲一番，还是用恰当的语言去扭转尴尬的情况。 而想要构建出新的思维模式，我们就要从改变自身习惯做起。
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