亲密关系必修课（亲密关系课程最大的感悟）

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那么在亲密关系当中这都是必要的，而且也是不可缺少的。语言表达非常重要最后就是从这些方面来看语言其实真的非常重要，但是有很多人在生活中总是以自己情商不高来作为一个借口。

表达爱意是情感链接的纽带爱可以是默默的，需要用心去体会；当然了，爱也可以是直接表达的。经常表达你的爱意，对方接收了这份爱意，再返回来，无形的链接就越来越强。

维系感情在亲密关系中，情感交流是维系感情的重要手段之一。通过表达爱意，可以让对方感受到你的真诚和坚定，从而增强彼此之间的感情。

XYZ表达法是心理学大师罗兰·米勒在《亲密关系》推荐的抱怨表达式。众所周知XYZ是数学中用于定位三维空间中任意一点的坐标轴。在人际沟通中，X、Y、Z三个数轴所代表的分别为：事件、环境、感受。

亲密关系必修课（亲密关系课程最大的感悟）

情绪价值能够维持你们恋爱关系长久要想维持一段长久稳定的恋爱关系，不仅要有漂亮的颜值，更重要的是能够给对方提供情绪价值。提供情绪价值的核心是同理心，多站在对方的角度去思考问题，思考对方的行为，感受对方的感受。

前言所有舒服长久的亲密关系，双方都一定是给彼此提供了足够的情绪价值。所谓高情绪价值，就是能给别人带来愉悦舒适的情感体验；而低情绪价值，就是让别人产生生气、难堪情绪的负面情感体验。

如果你问我，哪种价值是长期关系里最重要的价值？那毫无疑问是情绪价值。情绪价值，尽管是承诺阶段主要筛选的价值，但情绪价值对关系的影响，并非只体现在这个阶段，而是贯穿后续的整段亲密关系。

第一种是正面的正量情绪，另外一种是负面的负能情绪。所谓好的情绪价值，就是在恋爱关系中，能为对方提供有营养，有价值，滋养对方生命的情绪，让对方在心里面感觉到温暖，有爱，产生深深的被爱和幸福感。

改变自己的想法很多人在恋爱的时候，存在一些不恰当的认识，例如，你总想用你自己的方式去改变你的另一半，然后总是觉得很难，最后你放弃了，认为，这个人就是死性不改的，不可能会改变。

关于情侣问争吵有效解决绝对不要有隔夜仇！隔夜仇真的只会让矛盾激化，我是属于那种有什么我会马上讲出来的人，当天的问题当天解决。大家都讲得清楚哪怕不能马上好，睡一觉也可以缓解很多。

情侣之间频繁吵架怎么办 1试着倾听对方的声音情侣间出现争执吵架时，不要急着去反驳，更不要去打断对方。

情侣之间吵架解决方法：1，保持冷静，情侣在吵架后肯定是非常愤怒的，这个时候一定要保持冷静，让两个人之间的矛盾不会继续扩大。

男女朋友吵架该怎么办别冷战不要冷战，吵架之后心平气和的坐下来谈谈，把事情好好的想一下，要是这样一直冷战的话可能原来不是很严重的事情到了不可收拾的地步。

要说在大学里，除了很多必修的专业课程，同学们还可以根据自己的兴趣选择一些有趣的选修课，上海大学陆瑜芳老师的一项选修课，专门教学生如何谈恋爱，这门课的名字叫做“爱情心理密码课”。

有人建议婚恋教育设为大学必修课，我个人觉得非常有必要。

一言以蔽之，高校开设“恋爱课”的意义，就在于引导学生少受挫折、少走弯路。对此，我们不必大惊小怪，更不必吐槽反对。与此同时，笔者期待更多高校尽快将情感教育这一课补上。

所以说，大学开设恋爱课能够满足学生的社交需求。他们在这一课程中学到的知识，远比那些理论知识对自己有用。当然，专业理论知识是为了日后的就业做打算，而恋爱理论知识则能够让获得一定的社交技能。这两者是不具有可比性的。

一段好的亲密关系真的可以疗愈一个人，不要因为一时的挫折和情绪就去否定亲密关系的价值。真正的亲密关系不是完美的，而是两个人可以去袒露自己的脆弱，而对方恰好能够接住。这就是彼此滋养和疗愈的亲密关系。

亲密关系是最佳心理疗愈场所，三分之二的离婚是不该离而离的。事实上，冲突正是婚姻的一部分！它最常发生在夫妻一方或双方真正在乎的事上。

标题1：为爱赋能，为自信而生标题2：我为自己代言，自信每一天标题3：来到这里，就像回家一样 ——插班生活动系好人生的第一粒扣子，上好新学校的第一堂课。

那么分离呢？分离不是情感，是不得不面对的痛苦。老师通常说分离时痛苦感越强的人是越重情的人，但其实可能是依恋感更强的人。这与你儿童时期的教育经历有关。

要认识到关系中的问题首先呢，你要明白你们的关系已经出现了问题了，起码在对方的角度，你们的问题是毋庸置疑的。而且问题很大，大到对方已经无法继续跟你在一起，已经失去了吸引力，或者说看不到未来。

亲密关系分开不代表结束而是更好的开始 0分开不意味结束分开不意味结束，而是为了更好的开始。

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