自己看自己都丑（自己看自己丑是什么效应）

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1、个人觉得，可能是因为天天看自己样子的原因，所以慢慢习惯了，而且自己的长相优点容易被自己忽略，而缺点容易放大，就因此觉得自己丑。个人觉得你的性格很不错，虽然很帅，但是很谦虚，你身边的朋友一定很多。

2、一：其实因为你自己对自己太多熟知，也可是说是对自己的缺点太过熟知，又经常在潜意识中出现自己的相貌与其他脑海中的人对比（多半是自己的缺点与他人的有点相较）因此对自己的相貌不是很自信。换句话说人比较自卑。

3、这是个人的审美观不一样，你的审美观和别人的审美观不相同，在别人看来你是长的帅帅的，个子高高的，身体瘦瘦的，很性感。

4、按理说，自己照镜子看自己一般有美图秀秀的功能，都会觉得帅一点，你如果觉得丑呢，有两个原因，第一，别人对你说了违心话，第二，你理想的帅男和你本人的长相不符，所以你觉得丑。

5、，你不是很丑，可能五官端正搭配的很舒服，再加上可能你有魄力，有内涵，举手投足有纸质，所以别人觉得你挺帅的啦。2，可能你长相不是很帅，但是你穿衣打扮有品位，一看就很有范儿，这也是一种帅啊。

6、见到她以后才证实我的感觉是错误的。她是个很诚实、实在并且很会为别人着想的女孩，只是她挺内向的让我误以为她高傲。

自己看自己都丑（自己看自己丑是什么效应）

这是因为每个人心里都在追求完美，特别是到了青春期，对一新的好奇心等，更使得自己想要让自己变得更好，所以心里会下意识觉得自己不怎么好看。

当心情好时，你用一种非常开朗的心态看自己“会觉得自己很漂亮，当你心情不好时，而且没有自信时，就会觉得自己很丑很难看。

导致一个人觉得自己丑的原因有两方面，分别是外部因素和自身因素。

我认为人并没有美丑之分，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。

这是一种疲倦心理，设想你一直都在做一件事情，你就会觉得非常的无聊，甚至会感觉到讨厌，同理，这样你就会感觉到自己变丑。

这是因为你没有自信，总是觉得自己不丑，其实你并不丑，你老是拿别人的优点来和自己的缺点相比较，你的自卑心理就出来了，总觉得自己还不够好，自己很丑。

越看自己越丑是不自信或者是一种审美疲劳导致。很多人都会因为自己的外表而感到不自信，长相，身高身材这东西不能怪谁，不能怪父母也不能怪自己，我们能能做的只有让自己变得自信。

有一部分是心理暗示而已，人一般情况下并不会越来越丑啊。颜值不够气质来凑也是不错的。

同时平时看镜子的次数多，而看得远是因为看得不够远。不用太在意镜子里的自己，所以愿意看的时候很丑，也不用太在意自己外在的美丑。下图为例：其实远看很帅，远看模糊了。

有时候是心情的原因，还有就是人的生理周期有关。

因为看的时间久了大脑产生错觉，就像看一个字时间长了就陌生了。

问题五：为什么越看自己越觉得丑？不是越看越丑，可能是自己对自己的外表越来越没自信了，注意下自己心里的情绪和变化，是什么人和事影响了你，注意调整自己的心态。还有就是抽时间量一下自己的体重，注意下自己的皮肤。

1、这是缺乏自信的最明显的表现，好看难看身体肌肤受之于父母，只要向着自己的理想目标努力奋斗，离目标越近，就越有自信心，那时你就不会这么看了。

2、强中更有强中手，漂亮也是无止境的，总有人比自己漂亮，面对漂亮的人，当然会认为自己比她不好看，很正常的心理。

3、你好，每个人的标准不同，可能你的长相足以让别人舒服，可还没有到达你的标准，这不是你的心理问题，但可能说明你是一个对自己要求过高的人，你不满足于已经获取的成就，你的成就动机可能比较强烈。

4、你爸妈姐姐是在逗你呢，你没反应过来，所以你会有一种矛盾心理，会想也许自己很丑。

可能你和别人很少深交。你对自己的看法是带有情绪和性格影响的，别人却只是纯看脸。

我有时候也这样，每个人都希望自己能够完美，希望自己能够更好。

感同身受，我有和你一样的想法，在有人地方从不照镜子，能不拍照的就尽量不拍，真的对自己的脸部都不满意，不愿去人多的地方，真的好自悲呀。

是的，相貌让你不满意，可是相貌是天生的，谁也无法改变。唯一改变是你的心态，接纳自己的不完美，无论你长的怎么样，你都是世界上独一无二的自己，这叫有个性。

这是一种疾病，如果你照镜子，认为镜子中的自己比现实中的自己丑，如果不是镜子出了问题，那么你就患上了某种疾病。平时你的心情也比较紧张、焦虑，甚至有些自卑。

要是总感觉自己很丑，那就好好打扮自己，俗话说人靠衣装，佛靠金装。首先给自己穿一身与平时不一样的衣服，凸显出自己的个性，其次再在脸上和头发上花点心思。

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