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男人开始衰老时,会出现“3小3大”,指的是什么?
1、：运动能力弱。提示运动后，心跳过快的现象持续时间较长，心脏调节能力越来越低，说明心脏本身的储备能力下降了。这是由于心肌的弹性老化和减弱造成的，这与血管的健康状况不佳有关。
2、出现了大肚子，常常被大家称之为“中年油腻男”，如果发现自己的肚子逐渐变大，或许是走向衰老的一种标志，一定要注意及时调整饮食了。
3、衰老标志三：性生活后非常疲乏研究表明，男性同房最活跃的年龄段是20~30岁。20岁时，多数男性体力好、恢复快，每天都可进行性生活，30岁后可能减至一周两三次，40岁后则会降至每周一两次。
4、男人衰老的迹象现象一：视力减弱排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
5、视力模糊 如果不是眼睛本身出现问题，那就可能是血管方面出现问题，它会影响血液的循环，导致视神经代谢出现问题，导致视力减退。这是男人衰老的征兆之一。
男人变老的表现都有哪些
1、外貌方面，男人衰老最明显的一个迹象就是皮肤的变化。随着年龄增长，男人的皮肤会逐渐失去弹性，出现皱纹和细纹。皮肤也会变得较为粗糙和暗沉。
2、视力模糊 如果不是眼睛本身出现问题，那就可能是血管方面出现问题，它会影响血液的循环，导致视神经代谢出现问题，导致视力减退。这是男人衰老的征兆之一。
3、男性衰老最明显的特征是：撒尿时的尿道弧度低垂，不像以前可以撩得老高。这就是肾气不足的表现。有此征状，就说明人老了。其次是面容起皱，爬楼梯时膝盖痛无力，记忆为有所减退等等特症。 重点是如何缓解。
4、故意逃避的夫妻生活。夫妻生活是婚姻和谐必备调味剂，在男人精力充沛的情况下断然不会拒绝甚至主动发动攻击，但机体的衰退体力的不支让男人的身体无法吃消，男人就会故意逃避夫妻生活，让自己留有尊严。
5、先从男人变老的表现说起：第头发变白稀疏 李白有句诗说，白发三千丈，缘愁似个长。当一个人头发开始变白，也就意味着一个男人开始变老了。
6、第一，看外表，白发增多，皮肤松弛，色素沉着等等，这些都是男人衰老的标志，有句话说得好，你再掩饰，也无法掩饰岁月在脸上留下的痕迹。
男人开始衰老,会出现哪些表现?
在身体方面，男人衰老还表现在力量和活力减弱上。随着年龄增长，男性的肌肉质量和力量会逐渐减少。他们可能会感到更加疲倦和缺乏活力。这可能是因为随着年龄的增长，身体新陈代谢速度减慢，导致能量消耗变少。
男人衰老以后，肌肉往往就会萎缩，皮肤失去弹性，显得很松弛，褶皱变多。 9，眼睛昏花。人年龄大了，眼睛都会变花，这也是男性衰老的一个标志。 10，毛发稀疏。男人衰老以后毛发就会越来越稀疏，变白，甚至很多男人开始出现罢顶。 11，疾病变多。
头发白发好多，两侧鬓角几乎都是白的了，他不想去染发，自己理发，只要头发长出来了，自己就用电推子卡尺推成寸头。
老公现在过马路时会前后左右四周看，不会像年轻时闯红灯，横冲直闯。饮食方面也不再单纯吃辛辣，统筹兼顾，调匀很多，烟酒也戒了，这些都是年纪大了，衰老的表现。牙齿掉了年轻时老公有一口好牙，洁白整齐。
男人开始衰老，身体会出现“1大2小3下降”，若你没有，你还年轻 肚子大 随着男性年纪的增加，很多中年男人的肚子都非常大。
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