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做事情注意力不集中老是想其他事情怎么办
1、会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，也是造成孩子的注意力无法集中，所以日常要制定合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠，是保证孩子精力充沛。
2、利用积极的自我暗示。常持乐观的看法，是去除杂念、集中注意力不可缺少的要素。相信明天一定有好事，即使当天情绪低落，运气很差。养成每天看小东西的习惯，称之为“凝视法”。
3、试着限制在工作时候做私人事情的时间，不然这样会分散你的注意力和工作的动力。你肯定不希望在需要完成一件重要的事的时候还想着周末和老婆出去玩的事。 13 清理你的桌面 你的桌面也许只能用混乱来形容。
4、让你分心的事情到底是什么问题呢？如果你知道是什么原因导致的你就可以有办法解决它，但你知道快要分心的时候一定要让自己平静下来，心态是你解决问题的重要因素。
青春期综合症如何治疗
忧伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学，甚至自虐、轻生。青春期综合症的治疗 正确认识自己和接纳自己。认识自己就是自我认识，自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
还有我认为比较好的方法是多多做运动，找出你喜欢的运动，不爱做运动也要为了自己而强迫动起来，真的很有效。对付下面不同类型的青春期综合征也很有效果。
药物治疗：可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。一般治疗：病人积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。
正确认识自己和接纳自己。逐步提高受挫折的能力。努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。要有意识地扩大人际交往的范围。可以咨询正规心理医生，网上搜一下就有的。
想要摆脱上述症状，首先要树立正确的人生观，立志做一个健康向上的人。
青春期综合症怎样根治?
1、遇到问题及时与家长和老师沟通，寻求正常渠道的帮助，多参加体育锻炼及有氧运动，多参加集体活动、公益活动，加强自己分辨是非的能力，培养坚强的意志，抵制外来诱惑。
2、还有我认为比较好的方法是多多做运动，找出你喜欢的运动，不爱做运动也要为了自己而强迫动起来，真的很有效。对付下面不同类型的青春期综合征也很有效果。
3、患者做B超会发现两侧卵巢增大，每个卵巢内有10个以上小卵泡回声，查雄激素水平明显高于正常值。由于卵巢出现这种多囊性改变，医学上称之为多囊卵巢综合症。
得了青春期综合症怎么办
1、正确认识自己和接纳自己。逐步提高受挫折的能力。努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。要有意识地扩大人际交往的范围。可以咨询正规心理医生，网上搜一下就有的。
2、你这是青春期综合症，是正常现象，不用担心. 你要做的是积极调整心情，别想太多，可以积极参加各种感兴趣的活动，如打球、下棋、游泳等，以分散青春期综合症对自己的影响，尽可能摆脱这种顽症。
3、还有我认为比较好的方法是多多做运动，找出你喜欢的运动，不爱做运动也要为了自己而强迫动起来，真的很有效。对付下面不同类型的青春期综合征也很有效果。
青春期综合证主要有哪些特征?有什么解决方法?
1、尤其对有性格缺陷和缺乏独立生活能力的少年，在他们的学习、为人处世中遇到困难的时候，要多加关心，帮助他们分析和解决在学校中、社会上遇到的麻烦，让孩子们在不断的社会实践中健康地度过青春期。
2、引起各种症状。当交感神经占优势时，出现心跳加快、血压升高、肢端冷而潮湿等；当迷走神经兴奋时，血管扩张、心跳减慢、血压下降、头晕欲倒甚至昏厥等。因而这些不大正常的现象，医学上叫“青春期综合症”。
3、青春期的少年在自觉性和自制性上也得到了加强，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。
4、青春型精神分裂症属于重型的精神疾病。但其病情发展有一个自轻至重的发展过程，在这个过程中会有许多“蛛丝马迹“的症状表现，只要稍加留意就可以及时发现，及时治疗。
5、青春期学生心理特点： 心理上，是逆反期 会让家长老师越来越劳神，你说往东，他非要往西。
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