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青春期男生怎做才能使JJ长得又大又粗?
1、用负压法或口吸使JJ处于血液充盈状态保证血液供给，有利于长JJ ，但勃起后不要射精，保负压十分钟以上，每天早晚各一次，能长长长粗2CM，此法很灵。
2、有节制的手淫是有助于阴茎变长变粗的。。例如两周或三周一次。但如果太频繁的话不仅会是阴茎萎缩更有可能会导致不孕。。所以要注意。。使阴茎变大变粗的方法除手术有明显的效果外还有物理的疗法。。
3、不要听他们瞎说，我建议多吃带黑色素的食物，比如黑米、黑豆等。
4、让手也变得滑，在没有勃起的状况下，大拇指和食指捏住龟头，轻轻用力朝外拉，注意是轻轻用力，不能过大，拉伤JJ，也要让JJ感觉被拉动。
5、所以，阴茎的长短要看勃起后！阴茎长短正常范围是12-15cm，最短是10cm 男生，在20岁时阴茎生长的的速度开始缓慢，25岁时基本停止生长，20-25岁之间阴茎生长不会超过1cm。
怎样才能让小鸡鸡变长
适当增加运动，全身性的运动可以增强所有的肌肉功能，也可以增进阴茎肌肉的作用。对于包茎或者包皮过长的患者，可以通过包皮扩张或者包皮环切术，来解除阴茎的束缚，促进阴茎的发育。
如果有包茎、包皮过长，尽快割掉包皮，那么也会让阴茎继续发育变大。成年人阴茎短小就是要手术变大，比如说阴茎内植入假体，但这个手术比较大，一定要去正规医院治疗。
二是药物，这种方法只能是短时间使阴茎勃起加强，不能使阴茎从根本上增长，并且性方面的大多是激素，对男性身体副作用很大，长期服用会有依赖性。
戒掉手淫后增加营养，多吃高蛋白食物，比如牛羊肉、海参，阴茎就会继续发育变大。如果有包茎、包皮过长，尽快割掉包皮，那么也会让阴茎继续发育变大。
大腿根部按摩 临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
如何使阴变大变粗
1、让阴茎变大变长有负压吸引、牵引治疗以及外科手术方法。长期牵引可使阴茎得到一定程度延长，但要坚持很长时间。也可做负压吸引，长期练习可能让阴茎增粗。牵引也好负压也好，正常增粗的效果是有限度的。
2、以下有一些阴茎增粗增长的小窍门，可以尝试下，望采纳：下腹部摩擦。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
3、控制体重，男人的体重和阴茎的长短有直接关系。锻炼身体，身体好了，他才能更好。
4、病情分析： 男性阴茎勃起的大小完全是看海绵体的充血量，所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加。原理就像练健美的人一样，肌肉经常训练而越变越粗壮。
青春期吃什么事物能使JJ变长变粗,吃公鸡有用吗
不要听他们瞎说，我建议多吃带黑色素的食物，比如黑米、黑豆等。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、身体虚弱者有很好的食疗作用。男孩子在十二三岁青春发育前期都可以吃，平时营养差的孩子可以吃，营养好的孩子不用吃。
公鸡母鸡都可以，尽量让孩子少吃肉鸡，现在的肉鸡很多都是用激素喂养的速成鸡，可以吃家养的笨鸡及牛羊肉，多喝牛奶。
有节制的手淫是有助于阴茎变长变粗的。。例如两周或三周一次。但如果太频繁的话不仅会是阴茎萎缩更有可能会导致不孕。。所以要注意。。使阴茎变大变粗的方法除手术有明显的效果外还有物理的疗法。。
可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
不能起到教育的作用当孩子犯了错误或者不听话的时候，很多父母第一反应就是高声恐吓、大声谩骂或者粗鲁的打孩子。这样会起到立竿见影的效果，孩子会安静下来，不再调皮，这样很多家长误以为，打骂教育是有用的。
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