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宝宝发烧,外感还是内伤?试试这些推拿手法!
1、手法 推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。操作 旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推100～300次。
2、外感风热：证见汗出，鼻流浊涕，咽红咽干。可加用清肺以宣肺清热，揉少商以清咽利喉。内伤发热：证见高热，面红，厌食，便秘，烦躁，口渴喜饮。可加用清大肠、揉天枢以通便泻火，运内八卦以理气消食。
3、对于宝宝常见的外感、内伤发烧，有以下推拿手法：开天门：两眉心的中点开始，上延至发际线处。从双手拇指的指腹部位，交替的从下往上推100次，力度要柔和，速度要均匀。频率：200-300次/分。功效：有醒脑安神之用。
小儿推拿21种常见手法,还不知道的赶紧收藏
小儿推拿之捣法 食指、中指屈曲，用屈曲的指关节背面部位敲打在小儿身体的穴位处的推拿手法叫做捣法，此法多适用于点型穴位，如捣小天心等穴位。
手法：用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动 操作：建议用八字形分推法，从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下往、往两侧做分推，手指要用些内力，刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。
捏脊食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即为捏脊。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体的作用，是小儿保健推拿常用的手法。
小儿推拿的手法有揉法、提法、扳法、摇法、轻挫法。揉法：双手交握，掌心对掌心地放在小腿肚上，然后用力塑成一个球状，进行揉动按压。
小儿推拿的手法及技巧：推法。用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为“推法”。拿法。“拿法”是用拇指和食、中两指相对用力（或用拇指和其余4指相对用力），提拿一定部位和穴位，做一紧、一松的拿捏。
小儿推拿常用的手法有哪些 推法 推法指的是用指面着力于穴位上，做直线移动的手法。
按摩有哪些手法?
摇法：使关节做被动的环转运动，可增加关节活动范围，主要适用于骨关节部位。
按摩手法 至今约有110余种。常用的不过30余种。临床归纳起来有以下几种：垂直用力：如按、压、点、掐、一指禅 推、、踩硚等法，都是由上往下施加不同的力。
捏法：捏法采用食指和拇指对皮肤或皮下组织进行逐步的移推。拿法：拿法是用手指拿捏肌肉。
一个好的按摩手法标准是：既是治疗保健的最佳手法，又能保护自身以不受其伤害。
常用于推拿治疗的开始，或疼痛剧烈的部位，或强烈手法以后。根据治疗部位不同，分指摩、掌摩、掌根摩三种。 指摩 用拇指的指腹平伏在身体某部位或穴位上做回旋摩动，单手或双手均可。双手摩时，二指的动作要协调，着力要一致。
按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压 摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦 推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上提起，随后又放下。
按摩肚子减肥手法图解
大范围打圈：动作：将手放在肚子上，另外一只手按在上方，围绕肚脐，在整个股部先按照顺时针的方向画圈约10次之后再逆时针按摩10次。用力应该均匀适中，以有轻微压迫感为宜。
减肚子的穴位穴位关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。穴位气海穴腹部正中线肚脐以下大约5寸处。
打圈按揉 将一只手放在腹部，另一只手放在这只手的上方，然后围绕着肚脐先按照顺时针的方向大范围画圈10次，接着再按逆时针的方向大范围画圈10次。
那么各位女性朋友们知道有哪些按摩方法可以帮我们给肚子减肥吗？如何按摩减肚子大范围打圈将手放在肚子上，另外一只手按在上方，围绕肚脐，在整个腹部先按照顺时针的方向画圈约10次之后再逆时针按摩10次。
肩「紧」僵硬反而要按这里!速效缓解肩痛实用穴位图解
1、肩颈酸痛，除了按摩肩膀脖子外，手上也有穴道喔，例如中渚穴。请先将手握拳，并于第四指与第五指的中间点往后移，找到凹陷处后，再用大拇指的侧腹按摩约15～20次。
2、肩膀上的主要穴位有风府穴、风池穴、中渚穴、阳池穴、关冲穴、合谷穴、肩痛穴、肩井穴、中府穴等。肩膀上有哪些穴位肩井穴肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。
3、日本Ys Science诊所眼科医师林田康隆也指出， *** 攒竹穴除了能帮助改善眼睛疲劳、干眼问题，还可能帮助缓和头痛、三叉神经痛问题。
4、取穴步骤 【第一步】稍微低头，颈后最高棘突突起，且可随头部左右转动而转动的棘突为第7颈椎棘突；【第二步】肩部最外侧的骨性突起为肩峰；【第三步】取第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点为肩井穴。
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