男人五十性功能不好怎么办（男人50岁性功能不行是怎么回事）

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你老公出现这种情况不是性冷淡，是心有余而力不足。

与老公谈心可以先与你的老公交谈，谈谈他心里的看法，俩个人互相交流一下感情。其实谈心在面对一些问题来说是非常容易解决的，谈心可以极大地增近夫妻关系。

那的看年龄，多少的原因是心理的原因，缺乏新鲜感，试着找点生活中得小情调，这是一，或者，有空，不忙闲暇时候，聊聊天，探讨一下不足，让他放下心里包袱，去医院看看。。

其实，很多时候，“性福”是要靠你自己主动把握的。当男性出现性冷淡时，女性需要做的是加倍体贴以消除男人的紧张情绪，同时用触摸性兴奋点，来主动刺激和重新唤起男人的性兴奋。

1、运动壮阳一项调查显示，男性保持每周3次、每次40分钟的快走或慢跑、网球、游泳、爬山等运动可将男性勃起困难发生率减少50%，而且保持规律的运动可以有效减少男性性功能障碍的几率。

2、二吃补阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

3、男人50岁吃啥补肾壮阳：男人吃什么可以壮阳补肾？韭菜中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯。

4、当然，按摩也是一个很不错的帮助壮阳的方法，按摩时候可以用手轻柔的按摩男性的生殖器部位，每天按摩两分钟左右，这样长时间按摩可以让男性朋友生殖器的功能得到提升，也能够让男性朋友的精力得到提升。

男人五十性功能不好怎么办（男人50岁性功能不行是怎么回事）

阳萎可能是肾虚引起的，可以吃点海马巴戟胶囊、五子衍宗丸、他达拉非片、枸橼酸西地那非等治疗。尽量保持乐观心态，生活规律早睡早起适当锻炼增强体质，也可找中医辨证治疗。

一食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。二吃补阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

坚持同房，会延缓我们变老，还能保持欲望。另外，还有很多的男人50岁后，就明显觉得身体在往下走，再不锻炼，更不行了。每天锻炼锻炼，不仅让自己身体好、健康，还能对性功能有好处，可以延缓性功能退化。

1、你老公出现这种情况不是性冷淡，是心有余而力不足。

2、第一：是要多沟通，现在很多人性生活都草草了事，其实这样并不好，性生活应该是有爱的，和谐的，温暖的，我们应该和老公多沟通，如果哪里做的不好的地方可以自己去改正一下，还有就是不要要求老公什么多久多久之类的话。

3、增加情趣：尝试增加情趣，例如改变性交姿势、使用情趣用品等。但是要注意避免使用过于刺激的方法，以免让你的丈夫感到不适。寻求帮助：如果你觉得自己无法解决这个问题，可以考虑寻求专业帮助。

4、寻求专业帮助：如果你的老公的情况持续恶化，或者你们的性生活已经无法改善，那么可以考虑寻求专业帮助。总之，性冷淡是一个生理现象，并不需要过度担心。关键是找到问题的根源，并采取相应的措施来改善这种情况。

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