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20种低碳生活方式,你能做到吗?
1、每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。
2、减少用水量，尽量利用雨水收集系统。 徒步、骑自行车或使用公共交通工具代替开车。 在家中安装节能灯泡。 关闭未使用的电子设备。 使用可再生能源，如太阳能或风能。 减少食物浪费，合理规划购买和储存食物。
3、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。每张纸都双面打印，双面写，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林。
生活方式都有哪些?
戒烟限酒，尽可能保持室内及工作环境的空气清洁，避免接触损害健康因子，如烟、酒等，倡导无烟草的生活方式，指导人们通过戒烟限酒等减少癌症的危险因素。在聚会场合限酒很重要，白酒1两，啤酒30，红酒2两，过则无益。
包括人们的衣、食、住、行、劳动工作、休息娱乐、社会交往、待人接物等物质生活和精神生活的价值观、道德观、审美观、以及与这些方式相关的方面。
多读书 “读书即是立德”。读书能修炼身心，更是一个民族修身立德的最好方式。多运动 锻炼身体可以保持身体健康，也有助于提高工作效率。每个人都需要在工作和休息之间寻求平衡。
学着物来顺应，内心坦然些，世界也就也就会变得更清净，内心从容些，生活也就美好些。
取材天然，吃的讲究 传统的中式饮食、很多“药食同源”的食材，都有比较好的抗氧化作用，比如枸杞和人参，菌菇木耳蜂蜜等等。
合理膳食适量运动戒烟戒酒心理平衡。合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。各种食物所含的营养成分不完全相同，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。
列出20种健康的生活方式
1、不抽烟，拒吸二手烟。 适量饮酒，不拚酒，不醉酒。 减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。 每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 每天摄取均衡的饮食，不过量。
2、天天尽量步行上下学，上下楼梯尽量不乘坐电梯；多做扫地、拖地、倒垃圾等量力而行的家务事。膳食多样，以谷类为主，常吃奶类，豆制品及青菜、生果和鱼，养成科学、养分的饮食习气。
3、综合素质评价健康生活方式包括以下方面： 早睡早起：晚上最好在10：00前睡觉，早上在6：00-7：00之间起床，保证充足的睡眠。 营养均衡：平时饮食要注意营养均衡，避免高油、高糖、高盐的食品。
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