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怎样才能把胡萝卜保存的时间长一点?
1、长时间储存胡萝卜的方法 保鲜膜保存：用保鲜膜把胡萝卜包起来，然后放到阴凉且透气的地方来进行存放，够使胡萝卜存放很长的时间不会发生变质。
2、新鲜的胡萝卜先放一天（皮表面的水分散发后），用定鲜膜包紧；然后存放在阴凉干燥的地方，能保存一个月左右（或许更长一些）。
3、利用保鲜膜进行保存。用保鲜膜将胡萝卜包好，放到阴凉并且透气的地方进行存放。这种办法也能够使胡萝卜存放很长的时间，也不会发生变质。用冰箱保存的方法。如果要是家里有冰箱，可以将胡萝卜存放到冰箱中。
4、接下来就带大家了解下胡萝卜怎么保存时间长？第一种、用保鲜膜把胡萝卜每一个都认真地包裹住，注意不要漏气。放在冰箱上层保鲜的地方，想吃的时候就拿出来吃，如果吃不完还必须要包裹完后再放进去。
5、我们那边的人在冬季的时候，会把辣萝卜、大白菜和胡萝卜等放在土窖里进行存放，这样会把这些食材保存的更久。
怎么睡觉时间长一点。
提高睡眠质量十法 坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 睡前勿猛吃猛喝。
如果不通过药物的手段检，通过一些自我调节的方式，效果是比较慢的，你可以从外在的条件环境，就是说让环境更安静一点，然后让环境变暗一点，这样的话能睡更长的时间。
对于需要长时间劳作，睡眠时间不足的人来说，一个建议是每天多打几次盹，最重要的是午睡！对大多数人来说，下午两点到五点是打盹的最佳时间，理想的午睡时间是大约30分钟。
怎么做时间才能久一点
要想时间久一点，那么就必须要多进行一些运动。运动可以让你的身体更好的为提供能量。所以，在之前，你不妨多做一些运动，比如说去户外进行一些运动。
说了很多关于把时间浪费了的话，究竟怎样才能让时间高效运转起来呢？首先，思想上要将它与自己的目标挂钩，然后，将目标按流程设定下来，这里得按做事的轻重缓急来排序，依照事件或事物的主体线索来展开。
其实，有两个误区需要纠正： 一是 *** 时间和 *** 时间是有区别的， *** 时间是指从双方性前嬉准备开始，一直到 *** 结束后，双方通过相互爱抚完成性生活的后戏，这整个过程才是 *** 时间，这个过程可以持续几十分钟，甚至更长。
锻炼持久度度方法有：慢慢来 性不一定是速度与激情。保持动作慢而稳，缓缓增加刺激。不要太有强迫性，通过拖延和改变角度来逗弄和撩拨另一半，然后进行快速的深度插入。
有什么办法可以最快时间长胖一点?
1、一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
2、然而，多吃零食如薯片、汽水，不但不能提供维他命和矿物质，大量的脂肪亦容易引致饱滞感，有机会弄巧反拙，影响正餐胃口。3 少食多餐常备小吃不少体重过轻的人，胃口较小，未能一餐之内进食大量食物。
3、增肥的方法是增加热量摄入，减少消耗。如果有消耗性疾病，如糖尿病、甲亢等肿瘤，应积极治疗疾病，增加营养。保证充足的睡眠可以提高体内蛋白质和脂肪的生成。
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