健康养生大讲堂视频全集（健康养生讲座视频）

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1、在孔令谦《会吃才健康》中说：女性养生与男性的区别主要表现为四个字：经、带、胎、产。经，主要指的是月经；带，指的是女性的带下；胎和产顾名思义就是十月怀胎和生孩子。

2、会吃才健康，那应该怎么吃呢？网上一搜，有各种各样的养生食谱，照搬照做吗？孔令谦老师说“NO”：“中医内科不存在什么秘方。中医精髓以因人，因时，因地而异，辨证施之。所谓的秘方对于体质不同的人无法复制使用。

3、实例2 一位女性朋友，每个月的月经都会晚来10天左右，而且颜色较深、带血块，有时甚至停经。如果找较有经验的中医看病，调节饮食，开两副药吃，很快就能恢复正常。

4、中医把这种腹泻现象叫做脾虚，或者叫做脾湿。它是一种脾虚腹泻，就是一凉一热导致的。脾胃的升降功能出现了问题，同样会有这种腹泻现象。其实，对于这种情况，只要吃点药，或是平衡一下饮食，基本就好了。

5、女性养生保健的知识每日一杯蜂蜜水蜂蜜是一种很好的滋润女人的食品，可以说，女人的保养是离不开蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，加速女性人体的新陈代谢，还可缓解便秘困扰。

6、女性按摩养生复溜穴在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。每天揉按3-5次，每次2-3分钟，以产生酸胀感为宜。

1、、《中医养生大讲堂》，节目在深圳卫视播出。

2、CCTV2《健康之路》、CCTV4《中华医药》、CCTV4《我的健康我做主》、湖南卫视《百科全说》、贵州卫视《天天健康》等。

3、CCTV2《健康之路》CCTV4《中医中药》CCTV4《我的健康我做主》湖南卫视《百科全书》北京卫视《养生堂》栏目，专家、教授讲养生，包括食疗。

4、温泉旅游温泉旅游是旅游养生节目中的一个非常流行的项目。温泉可以改善人体的循环系统，促进新陈代谢，有益于改善皮肤状况。在享受温泉的同时，可以体验各种SPA和按摩，达到身心舒缓的效果。

5、《舌尖上的中国》，介绍中国美食的节目，为了跟女性交流沟通做准备的，O(∩_∩)O哈哈~《养生堂》这是一档以“传播养生之道、传授养生之术”的节目，也可以看看，现在患有亚健康的人还挺多的。

“嘴巴周围长痣的女性，99%会患子宫肌瘤。”这一观点，并非耸人听闻，而是掌纹诊病权威专家、中国营养保健协会副会长、中国经络养生教授、国际芳香疗法美容协会理事魏伟教授潜心研究多年得出的结论。

给女生的情书8 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

在黑暗的深夜，南丁格尔手持油灯巡视病房，无微不至地关爱着每一个伤兵，伤兵们感动得躺在床上亲吻着落在墙壁上的她的身影，表示对她的崇高敬意，并一致亲切地称呼她为“提灯女士”。她的事迹广为流传。

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1、作为“悬壶莞邑”中医药健康大讲堂的第一讲，来自广州中医药大学的范登脉教授从理论知识出发，深入浅出，讲述《黄帝内经》蕴含的健康原理，为大家传授中医养生知识。

健康养生大讲堂视频全集（健康养生讲座视频）

1、内容简介：《养生的智慧》以传统中医学的视角、通俗的语言，引领读者走进中医养生的奇妙大观园，这是让您受用无穷的养生宝库。

2、打开喜马拉雅FM，依次点击设置——下载和缓存设置——下载位置，就可以找到当前版本的喜马拉雅FM下载的声音保存在哪了。打开手机中的文件管理，然后点击Android。

3、《黄帝内经》养生智慧：一年之中如何养生《皇帝内经》中四季养生的说法：“故智者之生也，必须顺四时而避寒暑”。“春夏养阳，秋冬养阴”。一年四季的特点：春温、夏热、秋凉、冬寒。

1、中药讲究中庸之道，应随着病情的好转做出适当的调整，比如胖大海，有清肺利咽的功效，但如果长期喝也会引起腹泻；上班族经常泡玫瑰花茶来治疗失眠，但玫瑰花性温，长期喝反而会伤阴耗气，加重失眠。

2、干咳。麦冬可以配川北，悉尼等。用水蒸，加入冰糖，具有润肺化痰、止咳的功效。慢性咽炎。

3、对心脑血管的保护作用黄芪尅扩张冠状动脉，改善心肌供血，而现在很多人压力比较大，常常处于疲劳的情况下，这时候就可以用黄芪泡水喝了。

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