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性生活时间短,早泄,有办法能延长吗
1、锻炼性交肌肉 阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。
2、（5）其他方法如阴茎冷敷，戴避孕套等也可延长性交时间。
3、应该去看医生，找专家就诊，见意不要乱吃药物。
4、最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3–5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长 *** 时间了。 2主要在两个方面进行控制：调节好呼吸节奏。
5、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
6、中式延时喷剂，可以有效延长时间30分钟，注意要选中式延时喷剂。
男人夫妻生活时间过短,妻子愁眉不展,到底该如何调理?
1、提肛提肛可以提高大腿内侧和生殖器的肌肉力量，从而达到延长时间的效果。分三组做，每天50次，缓慢有序，用力提肛，无论是坐着还是站着。可能还是有很多人不太了解这个练习，就是在大便快要来的时候尽量忍住。
2、介绍一种方法，发现自己快要不行了就停下，换个姿势，因为女性身体比较敏感，换个姿势她可能更容易有感觉，作为男性要能很好的控制自己的身体。那些男演员就都很牛，每到关键时候就停下，不知道你发现没有。
3、若是不是气质问题所引起的，那就是和精神因素有关，比如工作压力过大，身体过度疲劳等会让夫妻生活变得不够好，只要学会放松自己的压力和心情，就能调节到正常。
4、那么 如何提高性生活质量？双方轻松愉悦的状态配合彼此。表达对对方的爱意。房事多样化而不是千篇一律。营造良好的氛围，比如一些浪漫的小情调都是很好的 乃.美尔这类增加时间喷雾的合理利用都能达到很好的效果。
老公时间短,只有不到两分钟该怎么办?
1、首先就是根据你描述的那种情况，你们的婚姻是没有办法长久的，因为现在的你就已经开始感觉到厌烦了。所以现在的唯一办法就是抓紧时间去看一下医生。
2、那你应该多鼓励啊；时间短对一个男性来讲自身认为还是不怎么好的，尤其是由一个异性说出来可能会打击到他；你应该和他多看一些技巧类的视频，让他学习，让他自己认识到自己的不足，进而想要提升房事质量。
3、当你到平时一半的时间时，这时你要调整下心里状态，可以换个姿势，给你的小弟弟一些时间，女孩子的延缓明要比男人的长，这也就是说，你在换姿势时，她还在爽着，但对于你，你的小弟有时间休息一下。
4、病情分析：你好，如果在过性生活时时间短，应该是属于早泄的，有可能与前列腺炎、阴茎背神经敏感有关系的。
5、带他去看病呀 又不是治不好的病。 大家共同面对。 再不行就做手术。偷人这东西 会上瘾的哦。没有孩子还好讲。有孩子 就很麻烦咯。
硬不起来,时间太短,吃什么药补的快
你的情况，一般的中医药考虑是肾阳不足引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。清淡容易消化的食物，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、脾肾两助丸、男宝胶囊之类的药物，配合提肛运动，对症治疗。
男人硬不起来该吃什么药好 你好，根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的，这样的情况是可以口服六味地黄丸补肾壮…详情 男人硬不起来该吃什么药好 你说的男人硬不起来应该是性功能障碍，属于阳痿的表现。
问题分析： 你好，根据你提供的信息分析，你的情况是阴茎不能勃起，勃起也是不坚，这种情况首先要考虑是不是由于肾虚引起的，如果是肾虚的话，可以口服一些金贵肾气丸治疗，同时配合口服一些男宝胶囊治疗，看效果如何。
有一款 纯中药成分的产品昂礼雷正元胶囊效果挺好的，我用了一个疗程，时间硬度强了很多，真的感觉不到任何副作用，这几天同事见我都说我面部气色很好。
我就是因为硬不起来，或者时间太短而被老婆嫌弃，为此陷入了被嫌弃、没信心、硬度差的恶心循环中。后来吃了赤鹿他达拉非片后情况才有所好转∞它能够让男性那方面能力自然恢复起来，适用于各种年龄段的群体。
最健康的方式是养肾，多吃一些补肾食品或药品，如仔公鸡炖苟杞、六味地黄丸等，经常保持心境愉快，节制性生活不能太频繁。
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