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怎么增加海绵体?
corpus cavernosa( *** 主体)内的勃起肌和corpus spongiosa ( *** 海绵体)可以通过锻炼来达到增大长度，增加粗壮度和增强硬度的目的，就象通过锻炼增强任何一种肌肉一样。
通过锻炼 *** 海绵体，是海绵体的血管窦的容血量增加，从而让短小的 *** 获得勃起时的增长。 对 *** 血管的锻炼。
理论上来说，只有手术和性药。跟人认为海绵体想变大只能靠充血，性药只能让你充血冲到最大量，意义不大。手术是把你身体里的拉出来一点，据说效果挺差的。
该法应每天坚持不断的练习，以确保阴茎主体中细胞容量保持最大。坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要 的，6星期以后，很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长。
如何让男性阴部增大
1、*** 没有变大的方法，只有通过手术可增大一点，大约3厘米。别的都没有用的。市面上的那些增大产品都是保健品，根本没用就是骗钱的。 *** 的大小和种族有关，但主要是遗传。
2、使用热包装法会使你的 *** 中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大 *** 尺寸。
3、以坐姿用手指扶住睾丸，做上下的抖动可以长鸡鸡 多吃补肾类食物，多跑步，练单杠。最简单的的方法——割包皮。可以促进发育、 *** 变得更大。
运动什么部位可以刺激海绵体增大?大神们帮帮忙
corpus cavernosa( *** 主体)内的勃起肌和corpus spongiosa ( *** 海绵体)可以通过锻炼来达到增大长度，增加粗壮度和增强硬度的目的，就象通过锻炼增强任何一种肌肉一样。
局部运动：主要是盆底肌肉的锻炼，因为盆底肌肉是直接参与性活动的肌肉群，通过对盆底肌肉的锻炼，能够改善局部血供，从而达到改善勃起功能的目的。改善海绵体可以采取饮食调理、中成药物调理。
增强你对未成熟的 *** 时机的控制力。
其他锻炼：让阴茎增大还可以进行慢跑、游泳、深蹲等运动，根据自己的身体情况适当进行，能够促进局部的血液循环，也可以在一定程度上使阴茎变大。
丁丁增大的方法有哪些?
1、睾丸按摩 在进行睾丸按摩的时候，先用一只手轻轻的抓住阴囊，然后按压放松，反复重复做25–30次，每天进行1次，其效果也是不错的。
2、丁丁增大的方法丁丁长度的增长法和性能力延长法此方法以增长丁丁中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到丁丁的皮肤。
3、方法第一，通过增大男性丁丁的海绵体体积，增大了海绵体的体积可以让丁丁长度和直径方面都发生变化，无论是在勃起不硬状态还是正常状态都会增加很多。目前临床上很多丁丁手术就是采用这样的原理。
4、如果是包皮过长，先去医院做个包皮环切手术，这样至少能提升30%性能力；如果包皮不长，那你一定要持久，不能几分钟就完事，接收福利时掌握节奏，不能冲动几下就完事，这样女孩子会认为你很不会给人满足。
5、丁丁短小的食疗方有哪些？治疗丁丁短小的食疗虫草乌鸡汤冬虫夏草，人参，仙灵脾各10g，乌鸡一只，胡椒食盐少许。将上述药和乌鸡放入锅内，加水炖两小时，加入胡椒粉，食盐即可。早晚各一次，一次150毫升。
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