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性功能减退怎么办
按摩是中医里面最常见的一种疗法，常见的按摩方式是揉搓涌泉穴、肾盂穴，其中按摩涌泉穴，可以提高肾功能，增强性能力，患者在进行按摩之前，最好将双手搓热之后，反复的摩擦30次左右。另外按摩肾俞穴，可以采取从外向里环形的方式进行按摩。
第改善性功能最有效的方法还是运动，尤其是慢跑。 现在的大部分男性最缺乏的就是运动， 规律的运动是提高体质最高效的方法，也是性功能减退治愈后预防复发的最有效方式。
不良的生活习惯引起的性功能减退，平时不要经常熬夜。精神压力较大引起的性功能下降，平时要多做一些户外运动，可以放松心情。
性功能下降是什么原因?欲望望下降怎么回事?
1、首先，长期枕头过高，容易导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降，可能进一步影响欲望。其次，枕头太高时，容易使心脏受到压迫，影响血液循环，而长期血液供给不足，有可能导致男性勃起功能障碍。
2、遗传因素性欲的强弱可能会受到遗传因素的影响。女性必读：女性的性欲与食欲成正比。激素水平雄性激素对性欲的影响最大。如果体内雄性激素低，男女双方性欲都会降低。
3、男性性功能下降原因：前列腺切除术：老年男子前列腺切除术后的阳萎发生率为16-30%。过分担心前列腺切除后影响性交能力的患者，容易发生术后心理性阳萎。疾病因素：常见引起老年男性性功能障碍的疾病有高血压和糖尿病。
4、是什么原因导致性欲下降？坏心情性欲也取决于心情。心情好的时候，你的欲望会很乐意配合，在性生活中可以放得更开，让双方都乐在其中。但是如果你心情不好，比如太难过或者太生气，自然就没心情做爱了。
5、身体出现问题，也会导致欲望的降低。比如说血压高，血糖高，牙疼等等，身体出现问题，会导致体内环境失衡，内分泌失调，激素分泌的失衡，男性的雄性激素分泌减少，女性的雌激素分泌减少，会影响到欲望的产生。
男性性功能减退的5个表现教你3招快帮你恢复性功能
1、做俯卧撑。每天花30分钟做俯卧撑，锻炼二头肌和三头肌，收紧手臂肌肉。在性生活中，男女的姿势可以延长耐力。男性坚持做俯卧撑，促进睾酮分泌，提高性欲。永远踮起脚尖。
2、第仰卧起坐、下蹲运动、提肛运动 对于性功能减退都有一定的恢复作用。第多喝水 ， 白开水、茶水都行，但不是饮料 。喝水可以扩张血容量，增加阴茎海绵体的血量，扩充末端毛细血管，延缓血管的老化。
3、第一招：多吃一些养性的食物 想要提高性能力，一定不能忽视我们的日常饮食。有很多食物都是可以帮助提高性能力的，比如说我们常吃的海鲜。另外坚果对于提升性能力也有一定的帮助。
4、经常现象3：脱发提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。
5、吸烟和饮酒大量饮酒会损伤肝脏，减少睾酮的合成，破坏体内产生的睾酮。此外，酒精还会扰乱神经系统和内分泌系统，抑制性功能，导致性能力下降。此外，大量吸烟还会降低精子质量，影响生殖健康。
男人性功能衰退怎么办?
经常温水浴或是温泉，有助于锻炼性功能，尤其是泡温泉，温泉水中含有丰富的锌，锰等矿物质，能够帮助调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，对改善丁丁充血，提供性功能有良好的作用。
有性功能障碍的男性在平时生活中应该多练习推拿阴囊的方法，这样可以有效的刺激神经，从而帮助恢复正常对性功能。
男性朋友想要提高性能力，那么平时就要多吃一些深颜色的水果，加强体育锻炼和多练习提肛等方法都可以帮助提高性能力。
男性性功能衰竭的表现有哪些
对于男性来说，性器官的衰老主要体现在以下五个方面：睾丸“缩水”。
性功能衰退表现经常现象1：听力下降提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。
男性性能力下降的症状浑身无力如果经过一个晚上充分的休息，却没有恢复精力，浑身无力，对性生活不感兴趣，很可能就是肾虚的表现。
男性性功能衰退的表现2 性功能减退的几个症状：性爱次数会慢慢减少，同时性欲望也会下降，甚至会对性生活提不起一点兴趣。
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