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六年级女生生理卫生课
乳房的卫生：青春期少女由于内分泌的原因，在月经周期的前后，可能有乳房胀痛、乳头痛痒的现象，这时千万不要随意挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口，发生感染。要经常清洗乳房，特别是乳晕、乳头部位，以保持清洁卫生。
卫生巾使用不当埋“祸根”。选择卫生巾并非吸水最强就好。吸水量过强会使一些女性不勤换卫生巾，而如果是长时间不更换卫生巾会使局部通风差，引起细菌繁衍，容易诱发各种妇科疾病。 卫生巾不宜长期放在卫生间里。
但该课程的老师认为，性教育课程是不分男女的，学校一直坚持根据不同年龄段去开展不同性教育课程，从一年级到六年级每月都有1次，包含人类出生、青春期身体变化、防性侵等等。
今天下午，我们上了一堂特殊的课――生理卫生课。
女性生理卫生健康不要太情绪化：据说女孩子生理期时很天生地情绪就会毛糙，但是也不要放任自身乱发脾气，因为发脾气会对劳驾经期，也很伤肝脏喔。
青春期男孩应该怎庅度过生理卫生
1、定期消毒（可以用70%的医用酒精棉擦拭）。指甲，长了就要修剪，免得指甲内存有赃物和细菌，要知道手上是细菌和病菌最多的，记住饭前便后洗手，摸过人民币等流通物品后也记得勤洗手。
2、最后青少年要十分注意生理卫生。这一时期应该注意坐立行走的姿势，防止陀背和脊柱弯曲。
3、两者本质上没有多大区别，都属正常生理现象。首次遗精一般发生在阴毛、腋毛、上唇胡须出现以后以及身体增高最快的一年后期。据调查，今天的男孩首次遗精的年龄大多在14～15岁，最小11岁。
4、这个时期因孩子生长发育加快，家长应当保证孩子有足够的营养摄入，而且要带领孩子坚持户外锻炼，平时每天不少于1个小时，节假日最好在2个小时以上。对于下列生理现象，家长应科学认识，帮助孩子恰当处理。
青春期少女的生理知识你知道多少
因此，青春期少女必须摄入大量的碳水化合物，还必须摄取足够的钙、铁、维生素A 、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等。如果这一期间营养不良，少女便会出现身体矮小、推迟发育或发育不良、月经来迟，以至弱不禁风或呈现畸形。
女孩进来青春期后，体重增加明显，为了怕胖，一味节食，是不可取的，严重的会形成厌食症。
【不要太情绪化】：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。 【忌盆浴】：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
女性青春期一般在11岁——18岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
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