运动治疗作用是什么（何为运动治疗）

本文目录一览：

1、广泛的适应性。传统运动疗法的特点是有广泛的适应性，不仅锻炼价值高，内容丰富、形式多样，而且各自有着不同的动作结构、技术要求、风格特点和运动量，可以不受年龄、性别、体质、时间、季节、场地和器械的限制。

2、促进内脏的血液循环，加强消化器官的蠕动作用，能刺激胆汁排泄，改善患者消化功能，改善组织代谢过程，提高机体免疫能力，加速病理产物的消散，为其炎症的消除和功能早日恢复创造好条件。多运动对胆囊炎、胆石症有积极防治意义。

3、传统运动疗法的特点是动静结合、内外兼修，强调意念、呼吸和躯体运动的配合，即意守、调息、动形的统一。三者之间谐调配合，要达到形神一致，意、气相随，使形体内外和谐，动静得宜，方能起到养生、健身、治疗的作用。

4、锻炼心脏。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强回圈系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。

5、轻快散步，是有意识的锻炼，它可以平时步行的速度开始，然后逐渐提高速度和增加步伐的长度，直到感到轻快舒适为止。轻快散步正确的姿势是：抬头、摆平下巴、勿挺腹与臀、双脚平行、脚尖朝前。

运动治疗作用是什么（何为运动治疗）

《物理治疗学》总体分为两部分，一是运动疗法，二是物理因子疗法。运动治疗在恢复、重建功能中起着极其重要的作用，逐渐成为物理治疗的主体。

物理治疗包含运动疗法和物理因子疗法。在西方国家统称为物理治疗，而我国在历史上将物理因子治疗简称为理疗，将运动疗法简称为体疗，从而引起概念的混淆。

运动治疗是为了缓解症状或改善功能，根据伤病的特点进行全身或局部的运动以达到治疗目的的方法，运动治疗在恢复、重建功能中起着极其重要的作用，逐渐成为物理治疗的主体，是康复治疗的重要措施之一。

满足日常生活需求的一种治疗方法。分为主动运动(随意运动、助力运动、抗阻运动)和被动运动。主动运动还可分为等长运动，等张运动，等速运动，放松运动，力量性运动，耐力性运动，徒手运动和器械运动等。

物理治疗可以分为两大类，一类是以功能训练和手法治疗为主要手段，又称为运动治疗或运动疗法；另一类是以各种物理因子(声、光、冷、热、电、磁、水等)为主要手段，又称为理疗。

提高生活素质的一种治疗和/或锻练方法，也是康复医学的基本治疗方法之一。根据能量消耗可分为放松性运动、力量性运动、耐力性运动。根据肌肉收缩的形式分为等长收缩和等张收缩、等速运动。

1、运动疗法是以医学和体育科学为理论依据，根据疾病的特点和病人的功能情况，选用合适的动静结合的运动方法，采取适当的运动量，以治疗疾病和康复身体为目的的方法。运动疗法需要病人积极主动地参与，并认真坚持才能取得相应的效果。

2、运动疗法也称医疗体育，简称体疗（PT）：是利用人体肌肉关节运动，以达到防治疾病、促进身心功能恢复和发展的一种方法。语言治疗是康复医学的重要组成部分，是对各种语言障碍和交流障碍进行评价，治疗和研究的学科。

3、运动疗法通过功能锻炼达到功能康复。运动时需要骨骼、关节、肌肉的参与并互相配合。因此，运动的方式方法应符合功能解剖及力学原则，方能合理地使用人体内力与外力，以便取得良好的运动效果。

4、运动疗法，是指利用器械、徒手或患者自身力量，通过某些运动方式（主动或被动运动等），使患者获得全身或局部运动功能、感觉功能恢复的训练方法。

原创文章，作者：两性健康知识网，如若转载，请注明出处：https://www.01088.com/lxzs/924.html