如何修炼真气和内功

本文目录一览： 1、如何修炼真气和内功 2、如何提升自己的内力? 3、普通人如何修炼体内真气? 4、普通人怎么修炼真气 如何修炼真气和内功 1、二，硬功。硬功大多是用木棒等物敲打身…

本文目录一览： 1、如何练习真气运行 2、如何修炼出真气 3、如何修炼真气和内功 如何练习真气运行 1、练习真气运行有行、立、坐、卧四种形式，其中以坐式为主，其他姿势为辅。为有效地…